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event-banner-十一周體能與肌力訓練 (週四常態活動)

2025.11.13 (Thu) 19:30 - 2026.02.05 (Thu) 17:30

十一周體能與肌力訓練 (週四常態活動)

台北市
#運動
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event-banner-【訓練功能實務】螺旋/張力結構訓練（台北）

2025.12.13 (Sat) 10:00 - 12.14 (Sun) 18:00

【訓練功能實務】螺旋/張力結構訓練（台北）

台北市
#整合式訓練
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event-banner-【產前/產後訓練科學】從懷孕到恢復，讓身體重新找回穩定與力量

2025.11.19 (Wed) 20:30 - 22:00

【產前/產後訓練科學】從懷孕到恢復，讓身體重新找回穩定與力量

線上活動
#運動
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event-banner-2025滑雪季前熱身&防傷講座

2025.11.29 (Sat) 19:00 - 21:30

2025滑雪季前熱身&防傷講座

線上活動
#運動
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event-banner-✦凱絲型動場域✦【舒活肌力】雕塑線條 × 調整姿勢 × 找回挺拔自信的首選課程 ◈ 樂齡友善！輕鬆練出身形美感

2025.11.10 (Mon) 19:00 - 12.30 (Tue) 13:10

✦凱絲型動場域✦【舒活肌力】雕塑線條 × 調整姿勢 × 找回挺拔自信的首選課程 ◈ 樂齡友善！輕鬆練出身形美感

新北市
#肌力伸展
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event-banner-2025幼兒專注力師資訓練

2025.11.15 (Sat) 09:00 - 12.20 (Sat) 17:00

2025幼兒專注力師資訓練

台北市
#專注力訓練
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event-banner-身體感知運動訓練技巧(台中場)

2025.12.28 (Sun) 09:00 - 12:00

身體感知運動訓練技巧(台中場)

台中市
#放鬆
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event-banner-身體感知運動訓練技巧(台北場)

2025.08.16 (Sat) 13:30 - 12.07 (Sun) 12:30

身體感知運動訓練技巧(台北場)

台北市
#放鬆
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event-banner-【張力重置技術】 全人張力調整整合手法（台中）

2025.11.29 (Sat) 10:00 - 11.30 (Sun) 18:00

【張力重置技術】 全人張力調整整合手法（台中）

台中市
#軟組織放鬆
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event-banner-2025大稻埕葉晋發商號「樂齡稻埕 共學時光」預防及延緩失能報名表

2025.09.05 (Fri) 14:00 - 11.21 (Fri) 16:00

2025大稻埕葉晋發商號「樂齡稻埕 共學時光」預防及延緩失能報名表

台北市
#銀髮族健康體適能
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event-banner-【核心皮拉提斯】呼吸控制 核心訓練

2025.09.18 (Thu) 14:00 - 11.27 (Thu) 15:00

【核心皮拉提斯】呼吸控制 核心訓練

台北市
#墊上核心
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event-banner-✨交出你的POWER｜提臀 × 瘦手臂 × 緊核心，一堂課重啟你的身體能量！

2025.10.31 (Fri) 13:00 - 11.30 (Sun) 23:55

✨交出你的POWER｜提臀 × 瘦手臂 × 緊核心，一堂課重啟你的身體能量！

台北市
#運動
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event-banner-馬拉松運動博覽會-高手講堂

2025.12.20 (Sat) 10:00 - 17:00

馬拉松運動博覽會-高手講堂

台北市
#marathon expo
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event-banner-【視訊】髕骨股骨疼痛研究實證於動作訓練之應用

2025.11.23 (Sun) 09:00 - 17:40

【視訊】髕骨股骨疼痛研究實證於動作訓練之應用

台南市
#運動傷害與防護
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event-banner-千金教練的北歐健走入門：解鎖歐洲燃脂新技能，告別久坐痠痛、膝蓋無負擔 💪🪄

2025.11.30 (Sun) 16:00 - 17:30

千金教練的北歐健走入門：解鎖歐洲燃脂新技能，告別久坐痠痛、膝蓋無負擔 💪🪄

台北市
#運動
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event-banner-髕骨股骨疼痛研究實證於動作訓練之應用

2025.11.23 (Sun) 09:00 - 17:40

髕骨股骨疼痛研究實證於動作訓練之應用

台北市
#運動傷害與防護
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event-banner-✦凱絲型動場域✦【芭蕾有氧】氣質線條打造計畫｜燃脂Ｘ肌力Ｘ姿態up up的舞感有氧◈ 樂齡性別友善！無需芭蕾基礎也能輕鬆駕馭

2025.11.05 (Wed) 12:00 - 12.31 (Wed) 13:10

✦凱絲型動場域✦【芭蕾有氧】氣質線條打造計畫｜燃脂Ｘ肌力Ｘ姿態up up的舞感有氧◈ 樂齡性別友善！無需芭蕾基礎也能輕鬆駕馭

新北市
#體態雕塑
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event-banner-時髦人必備！韓星同款運動體驗～皮拉提斯課

2025.04.12 (Sat) 10:00 - 12.31 (Wed) 20:50

時髦人必備！韓星同款運動體驗～皮拉提斯課

台北市
#改善痠痛
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event-banner-【 台中場- Echo教練】大坑9號登山步道【動起來！WALX 大坑健走體驗】

2025.11.14 (Fri) 00:00 - 12.31 (Wed) 12:00

【 台中場- Echo教練】大坑9號登山步道【動起來！WALX 大坑健走體驗】

台中市
#健走
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event-banner-11/27 ｜暖肌行動 Vol.2｜皮拉提斯核心燃燒課：雕塑 × 穩定 × 代謝｜Fun Fitness 運動旅程

2025.11.27 (Thu) 18:30 - 19:30

11/27 ｜暖肌行動 Vol.2｜皮拉提斯核心燃燒課：雕塑 × 穩定 × 代謝｜Fun Fitness 運動旅程

台北市
#運動
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event-banner-口腔動作訓練技巧(台北場)

2025.08.24 (Sun) 09:00 - 12.07 (Sun) 16:30

口腔動作訓練技巧(台北場)

台北市
#口腔
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event-banner-與身體重新連線|無器具運動|企業專班

2025.10.19 (Sun) 14:00 - 12.31 (Wed) 16:00

與身體重新連線|無器具運動|企業專班

台北市
#運動
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event-banner-厚森運者俱樂部:SPSC即將利用有趣好玩的運動，帶領大家一同努力💪互相學習交流!讓喜愛微社交又想建立運動習慣的朋友，建立更好的生活模式，打造更健康的能力及體態。

2023.07.03 (Mon) 19:00 - 2030.12.30 (Mon) 20:30

厚森運者俱樂部:SPSC即將利用有趣好玩的運動，帶領大家一同努力💪互相學習交流!讓喜愛微社交又想建立運動習慣的朋友，建立更好的生活模式，打造更健康的能力及體態。

台北市
#運動
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event-banner-【線上 online】年度教育訓練規劃與預算編列

2025.11.07 (Fri) 00:00 - 2026.01.27 (Tue) 23:55

【線上 online】年度教育訓練規劃與預算編列

線上活動
#人資課程
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event-banner-從腳開始穩住雪道：滑雪鞋墊的重要性解析

2025.11.16 (Sun) 14:00 - 15:30

從腳開始穩住雪道：滑雪鞋墊的重要性解析

台北市
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