




2026.02.04 (Wed) 19:00 - 02.25 (Wed) 21:00
2026揪跑步團練/2月

2026.03.04 (Wed) 19:00 - 03.25 (Wed) 21:00
2026揪跑步團練/3月

2026.01.05 (Mon) 19:00 - 03.31 (Tue) 13:10
✦凱絲型動場域✦【舒活肌力】雕塑線條 × 調整姿勢 × 找回挺拔自信的首選課程 ◈ 樂齡友善!輕鬆練出身形美感

2026.01.21 (Wed) 11:10 - 02.25 (Wed) 12:20
【01-02月】初階核心訓練與姿勢調整-輕流動

2026.01.07 (Wed) 12:00 - 03.25 (Wed) 13:10
✦凱絲型動場域✦【芭蕾有氧】氣質線條打造計畫|燃脂X肌力X姿態up up的舞感有氧◈ 樂齡性別友善!無需芭蕾基礎也能輕鬆駕馭

2026.01.01 (Thu) 19:30 - 02.27 (Fri) 20:30
【修復瑜珈】小班制-舒緩身心、延展修復

2026.04.12 (Sun) 09:00 - 17:00
【報名中】2026 女性骨盆健康運動工作坊

2026.06.06 (Sat) 09:00 - 17:00
【報名中】加場確定:2026 女性骨盆健康運動工作坊

2026.01.01 (Thu) 09:30 - 02.28 (Sat) 21:30
【2026年1月】【2026年2月】【器械Pilates團班】

2026.04.10 (Fri) 19:00 - 20:30
【春季甦醒・關節修復】運動芳療工作坊|關節卡卡、身體緊繃?幫你的身體塗上『隱形潤滑油』

2026.02.25 (Wed) 19:30 - 04.22 (Wed) 21:30
正念瑜珈靜心課程zoom線上課 2026年 2月至4月

2026.02.16 (Mon) 10:30 - 02.22 (Sun) 11:30
【JinYoga線上直播瑜伽】馬年春節開運系列x脈輪瑜珈×瘦身飲食秘笈

2026.01.04 (Sun) 00:00 - 04.30 (Thu) 00:00
台中南屯療癒瑜伽課程免費體驗
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2025.11.28 (Fri) 14:30 - 2026.02.28 (Sat) 15:45
[華佗門五禽之戲導引術] 75分鐘 #養生功法

2026.01.27 (Tue) 08:00 - 02.04 (Wed) 21:00
02/04 (三) 三招提昇免疫力 - 脊椎保健講座(台北晚場) ★★2026年第2場 活動保證精彩受益良多★★

2026.01.30 (Fri) 00:00 - 12.31 (Thu) 00:00
中醫整復課程|學會中醫鬆筋訣竅,不再筋筋計較。

2026.02.09 (Mon) 19:30 - 02.24 (Tue) 21:30
【2026 馬年加薪必做的 3 件事| 30 秒找出你的隱藏私房錢】

2026.01.18 (Sun) 10:00 - 03.31 (Tue) 20:50
【首次體驗】一對一皮拉提斯私人教練課|物理治療背景・50分鐘專屬訓練

2026.01.21 (Wed) 10:10 - 02.25 (Wed) 11:10
【01-02月】身形雕塑及動作調整-強力皮拉提斯

2026.02.03 (Tue) 00:00 - 03.18 (Wed) 21:00
2026跑姿技術強化班

2025.11.13 (Thu) 19:30 - 2026.02.05 (Thu) 17:30
十一周體能與肌力訓練 (週四常態活動)

2017.11.16 (Thu) 12:00 - 2027.12.31 (Fri) 21:00
C/P值絕對破表 高雄/瑜珈/體適能/TRX

2026.02.08 (Sun) 13:30 - 15:30
(2月)衣櫥裡的上鏡魔法

2025.12.03 (Wed) 19:30 - 2026.02.25 (Wed) 21:00
SPSC |12 週完整斯巴達訓練營