




2026.09.05 (Sat) 14:00 - 09.19 (Sat) 15:30
和解療癒初階|輕和解體驗課

2026.10.16 (Fri) 21:00 - 22:00
讀懂內耗,打造你的心理韌性-丸娜 【閱讀星世界・2026 桃園圖書館雲端聚落 EP 21】

2026.03.18 (Wed) 18:00 - 12.31 (Thu) 00:00
一對一🗣️NAC潛意識探索諮詢_自我、情感、人際、家庭

2026.09.12 (Sat) 14:00 - 16:00
你不是不敢做自己,只是太怕被討厭【閱讀星世界・2026 桃園圖書館雲端聚落 #17】

2026.08.25 (Tue) 07:45 - 10.27 (Tue) 09:15
從身體開始的身心調理課

2026.07.01 (Wed) 09:00 - 10.01 (Thu) 00:00
✂️ 拼貼出你的內在聲音 ✂️ |心靈拼貼® 初體驗工作坊(7~9月)

2026.09.22 (Tue) 15:00 - 16:00
自我領導力:以靜心為軸|Anish 教授公益講座・實踐大學場(場次-2)

2026.08.26 (Wed) 20:00 - 09.19 (Sat) 11:30
領導自我:正念覺察 × 瑜珈伸展工作坊【線上與實體場】

2026.09.23 (Wed) 20:00 - 21:00
鐵飯碗裡的覺醒日記:前公職社工師的自我探索與轉身告白

2026.10.04 (Sun) 09:00 - 2027.01.17 (Sun) 12:00
《覺察101》企業家領軍- 14週覺察力與自我覺察實修課|正念・動中禪・生活實踐

2026.07.06 (Mon) 14:00 - 08.31 (Mon) 15:00
【自我筋膜放鬆】 阿嬤的配方 v.s. 墾趣動 - 你最棒的按摩神隊友

2026.09.08 (Tue) 13:00 - 15:00
放下完美 走向夠好! 家有學齡前兒童爸媽的職場壓力因應與自我照顧

2026.10.16 (Fri) 18:00 - 21:30
人生劇場‧牌卡自我探索工作坊【台北晚上場】(課程中使用POY教練工具)

2026.12.12 (Sat) 09:00 - 12.14 (Mon) 17:00
從對話開啟覺知,從覺知改變慣性工作坊(台南)

2026.08.26 (Wed) 15:00 - 18:00
《大腦關機練習》神經調節 × 身體覺察 × 自我催眠 × 睡眠重啟

2026.08.24 (Mon) 14:00 - 17:30
人生劇場‧牌卡自我探索工作坊【台中下午場】(課程中使用POY教練工具)

2026.08.21 (Fri) 19:00 - 21:00
【心閱讀每月一書】看見自尊與心理界線: 從《鯨魚的肚臍》找回自我

2026.10.17 (Sat) 10:00 - 17:00
停止內耗,從自我覺察到改變情緒回應模式|一日工作坊|正念覺察 × 多重迷走神經理論 × 內在家庭系統

2026.08.10 (Mon) 19:30 - 09.14 (Mon) 21:30
《自我照顧與陪伴》五週帶狀課程(平日晚上場)

2026.08.11 (Tue) 14:00 - 09.15 (Tue) 16:00
《自我照顧與陪伴》五週帶狀課程(平日下午場)

2026.08.21 (Fri) 09:30 - 08.28 (Fri) 16:30
給表演者的自我照顧與覺察

2026.07.24 (Fri) 19:00 - 09.25 (Fri) 20:30
台中|從呼吸開始的身心調理課

2026.01.10 (Sat) 10:00 - 12.18 (Fri) 21:00
自我照護 芳療按摩課線上免費學... .

2026.08.23 (Sun) 14:00 - 16:00
【免費說明會】香氛占卜自我覺察療癒

2026.07.24 (Fri) 16:30 - 08.23 (Sun) 17:10
棲光|【回到感受裡・八月場】聲音物理按摩 × 湧泉穴自我照護