




2026.07.06 (Mon) 10:00 - 08.31 (Mon) 21:10
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2026.07.09 (Thu) 19:00 - 08.06 (Thu) 20:30
🌿 身心舒展課|拉筋伸展・呼吸放鬆・徒手肌力訓練

2026.07.11 (Sat) 10:00 - 09.12 (Sat) 12:00
動出好肌力 慢老好生活

2026.06.01 (Mon) 00:00 - 08.31 (Mon) 00:00
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2026.07.22 (Wed) 01:30 - 16:00
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2026.06.01 (Mon) 13:30 - 08.21 (Fri) 11:30
新北運動熱區-石碇區樂齡太極律動班

2026.08.12 (Wed) 14:00 - 09.16 (Wed) 15:00
2026年8-9月 針對久坐族群 - 筋膜放鬆團體班

2026.07.04 (Sat) 09:00 - 2027.02.21 (Sun) 16:30
身體感知運動訓練技巧(台中場)

2026.07.31 (Fri) 09:20 - 18:00
7/31 (五)【WALX全身性健走 × 馥森阪治】信賢步道:一日健走森活體驗

2026.06.06 (Sat) 14:45 - 08.22 (Sat) 17:00
《 瑜伽特別課程 》 由內而穩|呼吸、排列與身體協調

2026.07.11 (Sat) 17:00 - 07.26 (Sun) 18:30
夏日漂浮瑜珈體驗|水上瑜珈SUP

2026.07.01 (Wed) 12:00 - 08.31 (Mon) 21:10
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2026.04.17 (Fri) 19:00 - 07.11 (Sat) 17:00
新北運動熱區-跑步養成與瑜珈放鬆運動班

2026.07.26 (Sun) 10:00 - 12:00
【7/26免費線上營養師工作坊】2026 纖維營養最新趨勢:從腸肝循環、PFAS到肌力與三高代謝管理

2026.07.25 (Sat) 18:00 - 19:10
《 與自然同頻.夏夜療癒計畫 》聲息之間 | 頌缽音療瑜珈 (台中|四季走走戶外草地)

2026.07.18 (Sat) 14:30 - 16:00
別讓跌倒絆住你的人生

2026.07.09 (Thu) 19:00 - 08.13 (Thu) 20:15
療癒瑜珈-迎接週末的深層放鬆 週四常態課

2026.07.01 (Wed) 00:00 - 07.30 (Thu) 00:00
秋季跑者肌力班

2026.05.18 (Mon) 18:30 - 08.04 (Tue) 20:00
石門區全民肌力班12週課程

2026.05.19 (Tue) 18:30 - 08.07 (Fri) 20:00
淡水區全民肌力班12週課程

2026.05.19 (Tue) 18:30 - 08.07 (Fri) 20:00
三芝區全民肌力班12週課程

2026.07.16 (Thu) 19:00 - 20:30
「基礎體能課程」7/16(四) 混合肌力與跑步訓練

2026.07.05 (Sun) 14:00 - 15:00
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2026.07.08 (Wed) 09:30 - 07.22 (Wed) 11:00
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2026.07.11 (Sat) 14:30 - 15:30
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