




2026.08.31 (Mon) 10:00 - 10.26 (Mon) 21:10
✦凱絲型動場域✦【舒活瑜珈提斯】雕塑線條 × 調整姿勢 × 找回挺拔自信的首選課程 ◈ 樂齡友善!輕鬆練出身形美感

2026.10.01 (Thu) 16:00 - 10.29 (Thu) 17:00
客聚慢活·舒活和緩伸展瑜珈-10月課程

2026.10.05 (Mon) 14:00 - 10.26 (Mon) 15:00
2026年10月 久坐族TABATA基礎訓練|先伸展緊繃筋膜,再開始你的60分鐘運動習慣

2026.10.17 (Sat) 15:00 - 11.21 (Sat) 17:45
【跑者肌力班/滑雪肌力班】兩種專項課程自由選|四堂一期

2026.09.02 (Wed) 12:00 - 10.28 (Wed) 20:20
✦凱絲型動場域✦【芭蕾塑形】燃脂X肌力X姿態|氣質線條打造計畫 ◈ 姐妹閨蜜揪團體驗!一起變美練出好線條

2025.09.03 (Wed) 19:00 - 2026.10.30 (Fri) 13:10
✦凱絲型動場域✦【頌缽瑜珈】週五午間 Reset|瑜珈伸展 × 頌缽音療|60分鐘午間舒壓體驗課,不只伸展,更是一次深度放鬆

2026.10.31 (Sat) 10:30 - 12:00
登山體能評估工作坊

2026.11.05 (Thu) 14:00 - 11.26 (Thu) 15:00
大人的皮拉提斯基礎課 | 找回核心穩定 週四常態課

2026.10.09 (Fri) 10:00 - 12:00
【 寄給大樹的一支舞 】肢體遊戲 × 藝術表達工作坊

2026.10.16 (Fri) 10:30 - 12:10
2026臺北時裝週國際時尚沙龍 | 跨越邊界:當時尚走出伸展台

2026.10.05 (Mon) 15:00 - 10.26 (Mon) 16:00
2026年10月 針對久坐族群 - 筋膜放鬆團體班

2026.07.04 (Sat) 09:00 - 2027.02.21 (Sun) 16:30
身體感知運動訓練技巧(台中場)

2026.11.07 (Sat) 13:30 - 16:30
身體感知運動訓練技巧(高雄場)

2026.08.29 (Sat) 13:30 - 12.06 (Sun) 12:00
身體感知運動訓練技巧(台北場)

2026.09.19 (Sat) 16:00 - 10.10 (Sat) 14:00
2026 城市跑庫文化運動會|「身體是橋:跨河瑜伽」瑜伽工作坊

2026.10.17 (Sat) 13:30 - 16:30
第二十四屆優質企業理念與價值創造研討會之工作坊 「中階人才職場壓力調適與心理支持系統建構」

2026.10.16 (Fri) 19:00 - 10.30 (Fri) 20:30
呼吸放鬆體驗課|找回好眠|台中

2026.10.17 (Sat) 09:00 - 12:00
第二十四屆優質企業理念與價值創造研討會「職場新鮮人職場壓力認知與心理應對工具包」

2026.10.14 (Wed) 19:00 - 20:00
2026永誠親職講座【小腳丫如何走得穩?】

2026.11.03 (Tue) 09:30 - 11.24 (Tue) 11:30
【免費心理講座】樂學翻轉 — 樂齡族的身心大掃除

2026.11.14 (Sat) 15:00 - 16:30
2026感官統合活動

2026.10.07 (Wed) 00:00 - 12.27 (Sun) 23:55
【線上 online】破解常見員工性格及問題員工類型的輔導策略

2026.09.10 (Thu) 00:00 - 10.10 (Sat) 00:00
冬季跑者肌力班

2026.06.19 (Fri) 14:00 - 10.16 (Fri) 16:00
療癒工作坊|6/19(五)~10/16(五) 林彩鈺|療癒瑜珈

2026.08.21 (Fri) 14:00 - 10.16 (Fri) 16:00
療癒工作坊|8/21(五)~10/16(五) 林彩鈺|療癒瑜珈:在流動與內觀中,重新出發