




2026.05.09 (Sat) 10:00 - 17:00
【生前整理X正念覺察】一日沈浸式旅程

2026.05.20 (Wed) 09:30 - 07.08 (Wed) 12:00
從自我覺察到自我照顧- 正念減壓八周課

2026.05.23 (Sat) 13:30 - 15:30
【台中|心理小聚團】伴侶關係篇:「該選我愛的人,還是愛我的人?」

2026.04.01 (Wed) 19:30 - 06.24 (Wed) 21:30
【週三晚】靜心課與正念瑜珈zoom課,線上課

2026.05.17 (Sun) 14:00 - 07.19 (Sun) 16:30
正念減壓 MBSR 八週課(國際標準課程)

2026.02.25 (Wed) 19:30 - 04.22 (Wed) 21:30
【體驗活動】正念瑜珈靜心課程zoom課:深層放鬆、修復、靜心

2026.03.26 (Thu) 20:00 - 06.29 (Mon) 22:00
【免費線上工作坊】心靈覺察|找回被你遺忘的自己

2026.04.28 (Tue) 20:00 - 22:00
右腦教練共學圈|覺察內耗走向完整的自己

2026.04.24 (Fri) 19:00 - 21:00
Adelene Cheong 線上大師研習課【接納靜謐:休息的內在光景】

2026.04.05 (Sun) 10:30 - 04.26 (Sun) 12:00
週日晨間留白 - 頌缽音療 ✕ 陰瑜珈

2026.05.12 (Tue) 20:00 - 21:30
幸福溝通學Joy《創造改變|幸福溝通 × 關係覺察》

2026.04.21 (Tue) 19:30 - 21:00
📚 【FUN 肆集庫 】品牌讀書會--《微量正念快速練習術》

2026.05.31 (Sun) 18:30 - 21:00
【台南・五月】自我覺察小聚:從對話中聽見潛意識的聲音

2026.06.17 (Wed) 09:30 - 06.21 (Sun) 17:00
Adelene Cheong 靜瑜珈師資培訓課程

2026.04.15 (Wed) 10:00 - 04.29 (Wed) 11:30
頌缽靜心團體課(4月份)

2026.04.11 (Sat) 15:00 - 04.25 (Sat) 17:00
Acro Dance & 身體覺察

2026.05.03 (Sun) 21:00 - 22:30
身心美學療癒平台主理人|如意《晚安瑜伽|睡前療癒時光》

2026.05.17 (Sun) 14:00 - 18:00
Paula 成熟的青春 - 安穩自適的更年期 四小時研習課

2026.02.14 (Sat) 22:00 - 05.09 (Sat) 15:30
四季節氣 ✖︎ 昆達里尼瑜伽 ✤ 在生活節奏中找回身心平衡 ◆◆ 公益教學

2026.04.12 (Sun) 20:00 - 20:40
【正念助人學會】週末公益學堂|酸民無所不在? 社群裡的正念覺察與SEL運用

2026.03.06 (Fri) 09:30 - 04.24 (Fri) 12:00
與自己溫柔相伴:正念陪伴之旅

2026.03.26 (Thu) 19:30 - 04.30 (Thu) 22:00
六週轉化階梯:由內而外的覺察實踐

2026.04.12 (Sun) 14:00 - 16:00
生生|來我們的客廳聊天 地中海旅居分享

2026.04.07 (Tue) 20:00 - 04.30 (Thu) 22:00
金錢關係重塑-3天覺察計畫