




2026.01.05 (Mon) 17:00 - 18:00
無壓力成人小提琴體驗課,大人學習音樂的最佳選擇!

2026.03.22 (Sun) 14:30 - 15:40
一場給身心的深度清理之旅:壓力與焦慮的心靈排毒計畫

2025.11.20 (Thu) 19:30 - 22:00
顯化力體驗課 | 人類圖 🌕根部中心 × 與壓力共處 x 從壓力走向動力✨

2025.07.01 (Tue) 00:00 - 12.31 (Wed) 23:55
「壓力山大 我們不怕」心理健康抽獎活動

2025.12.14 (Sun) 14:00 - 15:00
心理韌性:如何在壓力中保持穩定與彈性

2025.12.24 (Wed) 14:30 - 16:00
流量研究室 從新聞到自媒體,如何創造話題、面對輿論壓力

2025.08.16 (Sat) 09:30 - 11.15 (Sat) 11:30
情緒的力量:擺脫內耗,轉化壓力為助力-「從身體出發的美滿人生」講座暨療癒體驗活動

2025.11.16 (Sun) 13:30 - 15:30
【最優質身心靈健康】講座

2025.11.21 (Fri) 13:00 - 14:30
【旋轉門之外:強制就醫、人權與社區照護的挑戰 】專家講座

2025.11.12 (Wed) 20:20 - 12.31 (Wed) 21:30
✦凱絲型動場域✦【微醺紅酒瑜珈】和自己最美好的約會!一邊做瑜伽一邊品紅酒◆精緻輕奢體驗課

2025.11.27 (Thu) 14:30 - 17:00
2026 打造卓越僱主品牌:一站掌握員工福利與人才永續福利

2025.11.26 (Wed) 19:30 - 21:30
11/26【實體活動】《靜心團練》舒眠禪繞畫

2026.01.01 (Thu) 10:00 - 01.04 (Sun) 16:30
生命對話工作坊105期(小敏訓16班)

2025.12.24 (Wed) 19:30 - 21:30
12/24【實體活動】《靜心團練》舒眠禪繞畫

2025.11.10 (Mon) 19:00 - 12.30 (Tue) 13:10
✦凱絲型動場域✦【舒活肌力】雕塑線條 × 調整姿勢 × 找回挺拔自信的首選課程 ◈ 樂齡友善!輕鬆練出身形美感

2025.11.01 (Sat) 00:00 - 2026.01.21 (Wed) 23:55
【線上 online】第五十七期員工心理輔導人員認證班

2025.11.08 (Sat) 13:00 - 11.21 (Fri) 15:30
芳香舒筋術2-頭皮疲勞一掃空《精油頭皮養護油》

2025.10.19 (Sun) 14:00 - 11.16 (Sun) 17:00
【系列工作坊】解鎖心的五重奏|職場X挫折X家庭X童年X情緒

2025.12.06 (Sat) 10:00 - 12.07 (Sun) 18:00
水面劇–轉動壓力,情緒自我照顧與善意溝通|張嘉容老師–成人戲劇療癒師資班

2025.12.02 (Tue) 09:30 - 12.30 (Tue) 11:30
【免費課程】樂學翻轉 — 身心調養的智慧

2025.11.22 (Sat) 14:00 - 16:00
【淡水生活節】心衛中心減壓生活講座—手碟音樂「療癒內心的溫暖聲音」|鼓徹老師

2025.11.28 (Fri) 19:30 - 21:00
2025【好讀俱樂部 480 Reading Club】人文時光 第三季:心理健康 【請用香氣拍掉壓力:手作香草捶】工作坊

2025.10.01 (Wed) 00:00 - 12.21 (Sun) 23:55
【線上 online】第五十六期員工心理輔導人員認證班