有空，才有光
2027 女性人生整理之旅｜兩天一夜深度體驗
妳照顧了那麼多人，這一次，換妳好好陪自己。
回望2026・重新認識自己・說出生命故事・選擇2027
親愛的妳，有多久沒有好好問問自己：
這一年，我過得好嗎？
每天忙著照顧家庭、完成工作、回應別人的期待，卻很少有時間停下來，聽聽自己內心真正的聲音。
有時候，明明生活看起來一切都好，心裡卻有一種說不出的疲累。
有時候，我們知道自己想改變，卻不知道該從哪裡開始。
也許妳並不是沒有方向，只是太久沒有把目光放回自己身上。
如果可以暫時放下所有角色，妳最想為自己做一件什麼事？
這一次，我們想邀請妳，留兩天時間給自己。
不必急著變得更好，也不必證明自己有多努力。
只是慢下來，好好整理走過的路，重新認識現在的自己，再溫柔而堅定地選擇未來。
為什麼我們設計這堂課？
這些年，在陪伴許多女性整理關係與人生方向的過程中，常常看見：
有些女人很能幹，卻總是把自己放在最後。
有些女人習慣承擔，卻很少有人問她累不累。
有些女人走過人生許多風雨，卻忘了看見自己一路走來的勇敢。
也有些女人，孩子長大了、生活改變了，突然開始問自己：
「接下來的人生，我還能為自己活出什麼？」
我越來越相信，人生的整理，不只是回顧做過多少事、完成多少目標。
而是重新看見：
我走過什麼、我擁有什麼、我真正需要什麼，以及我還想成為什麼樣的自己。
這就是《有空，才有光》的初衷。
我們希望創造一個安全、溫暖、不被催促的空間，讓每一位女性，都有機會重新與自己相遇。
這不是一堂坐著聽課的課程
兩天一夜，我們將透過照片、故事、書寫、教練對話、音樂、創作與彼此陪伴，讓學習不只是聽懂道理，而是真正看見自己的生命。
第一段｜停下來，聽見現在的自己
透過測驗探索與溫柔的引導，暫時放下日常角色，覺察此刻的心情與需要。
第二段｜回望2026，看見走過的自己
親手繪製《我的2026生命地圖》，重新回顧高峰、低谷、轉折與成長。
不只看見遺憾，更看見那些曾經努力、勇敢、沒有放棄的自己。
第三段｜我的生命主題曲和故事
我們會陪妳從生命經歷中找到一個重要故事，整理文字、尋找照片、拍攝畫面，我們要留下的，不是一支完美的影片，而是一個真實的自己。
第四段｜整理生命能量，找回自己的力量
透過《我的生命能量帳戶》，看見哪些人事物滋養了自己，哪些責任與期待正在消耗自己。
練習分辨：什麼值得繼續？什麼可以放下？
結合專屬綜合特質問卷與優勢探索，認識「平常的我、發光的我、累了的我、真正需要的我」，學習理解、接納與善待自己。
第五段｜我的故事，值得被看見
這將是兩天裡一份特別的生命禮物。
我們會一起來分享，見證每個人親手完成屬於自己個人的《生命故事音樂》短音樂短影片。
第六段｜選擇2027，活出更喜歡的自己
透過人生方向整理與教練引導，重新看見未來真正重要的事。
不急著訂下許多目標，而是找到值得投入的方向，為自己選擇一個可以開始的行動。
兩天結束後，妳將帶走什麼？
❤️ 一張屬於自己的《2026生命地圖》
❤️ 一份重新認識自己的綜合特質覺察
❤️ 一次生命能量的整理與釋放
❤️ 一支屬於自己的《生命故事》音樂短影片
❤️ 一份《2027人生方向與90天行動計畫》
❤️ 一群願意真誠傾聽、彼此支持的同行夥伴
還有一份更珍貴的禮物：
重新看見自己、理解自己，也更願意好好愛自己。
不只兩天，讓改變慢慢走進生活
我們知道，真正的改變，不會只發生在課堂裡。
因此，課程結束後，還將安排21天的微行動陪伴，以及第30天的團體重聚。
讓妳不只帶著感動回家，也能把這兩天看見的自己，一點一點活進日常。
這堂課，特別想邀請這樣的妳
- 總是忙著照顧別人，卻很少為自己留時間。
- 走到人生另一個階段，想重新找到生活的方向。
- 明明很努力，卻經常覺得疲累、迷惘或不夠好。
- 想放下一些不必要的責任與期待，重新找回生活的主導權。
- 想為2026畫下溫柔的句點，帶著清楚的心迎接2027。
不需要妳現在就知道答案。
只要妳願意給自己兩天，我們就一起慢慢尋找。
課程資訊
課程名稱｜《有空，才有光》2027女性人生整理之旅
課程形式｜兩天一夜・女性深度體驗工作坊
課程日期｜2027年1月8-9日（五，六）
課程地點｜屏東幸福莊園
帶領講師｜貝蒂姐 Betty、雨彤Eudora教練
課程方式｜小班互動、照片教練、生命書寫、優勢探索、生命主題曲、故事短片創作、行動教練
有空，不是因為事情都做完了。
而是我們終於願意，為自己留一個位置。
願這兩天，讓妳重新看見生命裡一直存在的光。
每一段走過的路，都值得被理解。
每一個階段的自己，都值得被好好珍惜。
期待與妳一起，慢慢走回自己身邊。
關於BETTY
發現I優勢教育天賦測評創始人
畢生致力於優勢開發與教育
22年優勢人生理念研究者
超過400位優勢諮詢師導師
泰國臺灣大陸超過10000+家庭優勢養育引領者
美國EP婚姻諮詢輔導師 POY教練引導師 國際鼓勵諮詢師
生命教練
關於雨彤Eudora教練
- MBA碩士
- 17年高階人資（HR）主管
- 教育部部定講師
- 市政府EAP關懷員
- 彈心．談心工作室創辦人兼執行長
- 認證高階生命教練 Certificated Life Coach
- 104人力銀行職涯諮詢師
- Points of You® （POY）L3完訓國際認證牌卡引導師
- 司琴教學、歌唱教學、英文教學老師
