10/31(六)你總是在照顧別人，卻忘了照顧自己？ 生命靈數看懂1～9號人的情緒照顧方式

【課程介紹】
你是不是很會照顧別人？

朋友不開心，你知道怎麼安慰。
家人有事情，你會主動幫忙。
工作上有人需要支援，你也常常第一個出現。

但輪到自己的時候，卻常常只剩一句：

「沒事啦，我再撐一下就好。」

很多人不是不懂照顧，而是習慣把照顧先給別人，
等到所有事情都處理完，才想到自己其實也累了。

從生命靈數來看，
1到9號人在面對情緒與壓力時，
需要的照顧方式並不一樣。

有人需要先安靜一下，有人需要有人陪，
有人要先把事情說出來，有人則需要把問題處理完，
才有辦法真正放鬆。

也有人很會照顧別人的情緒，
卻不太知道自己真正需要的是什麼。

這堂課會透過生命靈數，帶你看懂：

你平常怎麼照顧別人？
你自己的情緒出現時，又習慣怎麼處理？
你的生命數真正需要的照顧方式是什麼？

我們不會要求你「不要再照顧別人」，
而是希望你在照顧別人的同時，
也慢慢把自己放回照顧名單裡。

【課程適合誰】
1.很習慣照顧家人、朋友或同事的人
2.常常先處理別人的情緒，最後才想到自己的人
3.明明很累，卻還是習慣告訴自己「沒關係」的人
4.不太知道自己情緒低落時真正需要什麼的人
5.想透過生命靈數了解自己的情緒照顧方式的人

【課程特色】
1.從生命靈數解析1到9號人的情緒照顧需求
2.看懂自己習慣怎麼照顧別人，又怎麼忽略自己
3.分辨陪伴、傾聽、獨處、行動與休息等不同照顧方式
4.找出自己情緒低落時最需要的支持
5.建立更符合自己生命數的情緒照顧方式

【相信能幫助你】
1.看懂自己平常最常使用的照顧模式
2.理解為什麼自己很會照顧別人，卻不一定會照顧自己
3.知道自己的生命數在情緒出現時真正需要什麼
4.分辨哪些照顧方式對自己有效，哪些只是硬撐
5.開始建立一套比較適合自己的情緒照顧方式

【課程大綱】
第一章｜你平常都怎麼照顧別人
1.從生命靈數看1到9號人的照顧方式
2.你習慣安慰、陪伴、解決問題，還是默默承擔
3.哪些數字最容易先把別人放在前面

第二章｜1到9號人的情緒照顧需求
1.哪些數字需要陪伴與理解
2.哪些數字需要空間、安靜或自己消化
3.哪些數字比較需要行動、整理或把問題處理完

第三章｜把自己放回照顧名單裡
1.找出自己情緒低落時最需要的支持
2.分辨「真正照顧自己」與「只是繼續撐住」
3.建立一個適合自己的簡單情緒照顧方式

【講師介紹】
黃玉英｜Vivian 生命靈數老師

專長：
｜生命靈數
｜瑪雅圖騰
｜數字占卜
｜正五行八字
｜潛能開發引導
｜深層溝通與擇日
｜公司與個人財務管理
｜生涯規劃與身心靈成長

經歷：
｜多年保險規劃及業務諮詢經驗
｜生命靈數＆八字諮詢服務逾15年
｜生命靈數＆八字授課經驗逾8年
｜建設公司財務主管25年，精通企業財務、預算及稅務規劃與管控

【上課時間】
日期：115/10/31（六）上午場
時間：10:00-11:00
人數：12人

日期：115/10/31（六）下午場
時間：15:00-16:00
人數：12人

【收費方式】
體驗課$200/人

【上課地點】
聊療貓Bar共學空間
台中市大里區塗城路511號