本倡議活動獻給平常知道健康重要，
卻一直把自己往後放的女性。
My Dear HERo
我們不是要妳不害怕，
而是希望妳在害怕以前，
就開始懂得照顧自己。
【健康，乳此展開】
愛自己，無所畏懼
2026女性健康愛自己新生活
乳癌防治 × 女性健康 × Zumba × 瑜珈舒展
「❤️活動資訊卡」
活動名稱：【健康，乳此展開】愛自己，無所畏懼
活動內容：乳癌防治 × 女性健康 × 身心舒展 × Zumba × 家庭支持
活動對象：18歲以上女性，女性參與者之伴侶、家人亦歡迎陪同參與
活動名額：35席，一人為一席次。
活動費用：免費（審核通過才為報名成功，嚴禁隨意缺席。）若臨時無法出席，請提前通知主辦方，讓候補者有機會參加。
活動時間：10/10 13:00-15:00 ※ 實際活動時間依報名頁資訊為準。
活動地點：完成報名並確認資格後提供詳細地址。
「❤️兩小時可以帶走什麼？」
- 更認識自己的身體
- 發現健康可以很舒服
- 遇見一群溫暖的人
活動發起人的話：小鹿老師（楊惠如）
活動發起人的話
我一直相信，健康從來不只是自己的事情。
當一個人願意停下來，照顧自己的身體與情緒；身邊也有人願意理解、陪伴與支持，健康才更有機會真正成為生活的一部分。所以這一次，我們談女性健康，也談那些在健康這條路上，陪著我們一起走的人。
一場不是從資源充足開始的公益行動
《健康，乳此展開》對我來說，並不是從一筆充足的活動經費開始。
它只是從一個很簡單的想法開始：
如果我們每個人都願意多做一點點，能不能一起，為身邊的女性做一件重要的事？
於是，我鼓起勇氣開始詢問。
有人提供場地，有老師願意分享專業，有教練願意帶大家一起運動，也有人投入自己的時間，協助活動現場的各種大小事。
我才發現，原來一件事情的開始，不一定要等到什麼都有了。
有時候，只要有人願意先往前一步，就會有下一個人願意跟上。
每一份時間、每一份專業、每一份心力，都讓《健康，乳此展開》更靠近原本想做的樣子。
我想做的，不只是「辦一場活動」
一開始，我曾希望這場活動可以在很少的預算下開始。
不是因為我們不需要資源，而是因為我更希望，這不只是一場用預算把所有資源買齊的活動。
我更期待的是：
一群相信同一件事情的人，願意一起投入自己擁有的時間、專業與心力。
有人有場地，有人有專業，有人有體力，有人有時間，有人只是願意來參加、願意把這份健康的提醒帶回自己的生活。
這些看起來很小的力量，放在一起，就能成為一件事情往前走的力量。
而這也是我心裡「公益」很美的地方。
這一次，邀請妳也為自己多做一點點
我們不需要等到身體出現警訊，才開始關心自己。
也不需要等到生活全部安排好了，才有資格休息、運動、照顧自己。
健康，對我們來說，可以是什麼？
《健康，乳此展開》
愛自己，無所畏懼。
願我們都能從今天開始，多照顧自己一點點。
因為妳值得真正健康的生活。
溫馨提醒｜活動須知
- 本活動為免費活動，僅限完成事先報名者參與，因本次辦理在幼兒園內，為維護校園安全起見，現場不開放臨時報名，名額有限，請儘早完成報名，如臨時不克前往，請自主取消報名。
- 活動結束後會引導加入官方帳號領取問卷、兌換贈品，並擁有參與後續暖心線上社群支持的權益❤️
- 活動屬公開場域之非營利公益推廣性質，現場不另提供保險。主辦單位將盡力維持活動安全秩序，並提醒參與者評估個人身體狀況，量力而為。
- 如活動日如遇颱風、地震、惡劣天氣等不可抗力因素，以致主辦/籌辦單位不能繼續舉行活動，主辦單位保留隨時對活動予以取消、更改性質、規模內容、活動日期之權利。
- 主辦單位保有隨時修改及終止本活動之權利
