【心閱讀】家庭韌性烘焙坊：當世界裂了縫：【離婚與變動】談家庭重構的韌性心法
一、 講座理念與背景
中華心理衛生協會「心閱讀」計畫推動多年，致力於推廣心理韌性（Resilience）。在陪伴家人、孩子或身展困境的親友時，我們往往習慣扮演「問題解決者」，看見對方的痛苦或沉默，心中的焦慮常促使我們急著下指導棋。
然而，心理韌性如同烘焙中的「發酵」——麵糰需要時間靜置才能膨脹，生命在經歷挫折與消化時，同樣需要充足的時間與空間。本講座將從 SEL（社會情緒學習）與心理諮商視角出發，帶領大家探討最高階的陪伴藝術：「不作為的勇氣」。
二、 講師介紹
王家齊 臨床心理師
心理治療專長為【人際溝通分析】與【創傷情緒治療】，擅長處理親密關係之失戀、外遇與伴侶衝突因應，以及情緒勒索、職場政治與親子衝突等人際難題。
三、課程介紹
當婚姻走向分岔，或家庭面臨重大變動，每個人都在承受著各自的失落—— 有人習慣把焦慮與眼淚隱藏在「必須堅強」的沉默裡， 有人則在親職與生活的拉扯中感到疲憊與無助。
面對關係的重組與角色的轉變，我們該如何接納失落，又該如何在裂痕中為孩子與自己重建安全感？
本講座邀請 王家齊 臨床心理師，身為暢銷書《把天聊死，不如把愛聊活》與《媽寶心理學》的作者，家齊心理師擅長從心理學與即興劇的「順勢而為」精神出發，帶領讀者看清親密關係中的角力，並劃出健康的情感界線。這場講座他將帶領大家從多元視角深入探討家庭變動帶來的挑戰。將特別剖析「不同角色（包括常被忽略的男性與父親視角）」所面臨的情感失落與適應難題，並提供務實的因應策略。
無論你是身處變動中的家長、想更理解伴侶心境的夥伴，或是第一線的教育與輔導人員，都歡迎一起上線，學習在變局中長出彈性與韌性！
四、 活動資訊與參與方式
講座時間：民國 115 年 9 月 4 日（星期五）19:00 - 21:00
進行方式：Google Meet 線上會議
會議號：dym-zexg-zun
研習時數：本系列課程已申請「全國高中職以下教師研習時數」及「公務人員終身教育時數」。
主辦單位：中華心理衛生協會、臺北市家庭教育中心
