親愛的山友，每個人的第一次上山，起心動念都不一樣。
無論起點是什麼，那份想靠近山的心情，都是一個美好的開始。
2026年全國登山日主題為《我們的入山儀式》，我們相信「每個人的入山儀式都有不同的開始」，沒有一種標準答案、只有適合自己的準備方式。
十種準備的角度—安全判斷、留守通訊、圖資導航、生態知識、身體照護…當這些知識一點一滴放進背包，你會發現自己面對山林的視野，更多元且全面。
十種不同的入山方式，等你來找到屬於你的那一種。我們與你一起出發，走進山林的懷抱。
登山不只是走路：每個人都能做到的山林守護行動
我們熱愛大自然，那大自然怎麼看我們？
喜歡走步道，你心中理想的步道，又長什麼樣子？
這堂課邀請深耕手作步道、推動步道學的資深步道師，帶你打開天眼，看見腳底下這條路的身世與需要。
上山，除了留下足跡，我們還能為山林做些什麼？
只要一支手機、動動手指，透過 iTrail 就能隨手參與山林公民行動，讓守護山林這件事，變得人人都做得到。
山林會記得每一雙走過的腳，也會記得每一份用心維護的心意。
講師－徐銘謙 台灣千里步道協會副執行長、資深步道師
台灣千里步道協會副執行長、資深步道師，目前在台灣大學社會系參與台灣步道學整合型研究計畫的博士級研究員，同時也擔任亞洲步道聯盟的事務局長。
興趣廣泛、喜歡旅行，曾赴美國阿帕拉契山徑等地當步道志工，返台倡議手作步道，建立步道學體系、步道師認證等。
致力正向循環的社會運動與公私協力決策參與機制，倡議人人動手改變世界之信念。
講座亮點
1. 我們熱愛大自然，那麼自然怎麼想？
2. 喜歡走步道，那麼你理想中的步道長什麼樣?
3. 認識腳下的世界
4. 上山之餘隨手可以為生態環境做的公民行動
5. 介紹如何使用 itrail
講座資訊
日期：2026年9月9日（三）
時間：晚上7點至9點（6點半開始入場）
地點：城市綠洲戶外生活館 中和店
（新北市中和區中山路二段291號7樓 ）
年度登山小物
可於講座現場加購登山小物「入山好物運動布巾」($200) 。
「入山好物運動布巾」(60*19cm)－選用 rPET 環保紗製作，輕量隨身、多樣使用，陪您一起探索山林
* 產品圖片僅供參考，實品請以實物為主
辦理單位
主辦單位｜運動部全民運動署
承辦單位｜台灣山岳、戶外安全推廣協會
場地協力｜城市綠洲戶外生活館 中和店
2026 全國登山日專題講座 活動一覽表
1. 9/1（二）偏離傳統步道的安全判斷：東台灣山林環境與搜救經驗分享
https://www.accupass.com/go/2026mtday01
2. 9/9（三）登山不只是走路：每個人都能做到的山林守護行動
https://www.accupass.com/go/2026mtday02
3. 9/22（二）安心登山必備：衛星通訊、定位與留守制度入門
https://www.accupass.com/go/2026mtday03
4. 9/24（四）不怕迷路的第一步：魯地圖與登山圖資工具入門
https://www.accupass.com/go/2026mtday04
5. 9/29（二）山林中的意外風險：野外蜂類辨識與安全應對
https://www.accupass.com/go/2026mtday05
6. 9/30（三）走得久，也走得安全：登山身體照顧與傷害預防
https://www.accupass.com/go/2026mtday06
7. 10/5（一）從新手到自主登山：建立自己的安全登山能力
https://www.accupass.com/go/2026mtday07
8. 10/12（一）走進山林尋找答案：從找樹經驗認識山域環境
https://www.accupass.com/go/2026mtday08
9. 10/14（三）Let's Go 登山！新手必學的安全登山第一課
https://www.accupass.com/go/2026mtday09
10. 10/16（五）避免迷途的第一步：地圖閱讀與手機導航入門
