120 分鐘｜美魔女 × UP 美生活 40+
想要不再到外面花大錢美容保養健康？
本工作坊教你省錢維持美魔女的等級
VIP 3 ~ 6 位 為維持空氣品質
120分鐘
拉筋與伸展｜享用佛女茶｜15分鐘
換氣教學，伸展保健子宮跟肺部
防止老化｜多金美學｜60分鐘
分享六大防止老化，並且提供個人五行分析飲食，讓你重新設計自己的慢飲食，屬於自己的飲食法
休息5分鐘
壓力與睡眠｜40分鐘 放鬆壓力
睡眠管理，如何準時10:00睡著
如何排解壓力，情緒，憤怒脾氣減少癌症發生
Do Jim 多金美學 睡眠催眠法
在瑜伽墊上讓老師為您收尾鬆肩膀，放鬆頭部
適合誰？
・長時間坐辦公室、使用電腦的人，身心壓力大者
・維持健康美麗年輕
・40歲後想要重新變美麗，但不想靠外面按摩 瑜珈 保養 整容花錢
・想要防止老化，但沒有動力者
ˋ40歲以下 也歡迎報名，如果不介意老師40歲。歡迎男生女生。
VIP尊貴班
120 分鐘 （每班 1~3人）
✦ 準備物品：
可自備保溫杯（本課程提供茶杯）
可穿著輕鬆衣服 或你喜歡的任何服裝都可 （不需要穿著瑜伽緊身束褲）
身為女性，有的人從容貌焦慮，不自信，肥胖暴飲暴食到自信心生活，或從孤獨，不舒服的生活到能控制自己的心; 或靠逛街吃東西，花錢證照課程，到建立屬於自信心
