我們這一代，可能很難想像自己的老後會是什麼樣子。
喜歡獨立、喜歡自由，也習慣自己決定怎麼生活。
如果有一天，卻只能坐輪椅、躺在床上，連洗澡、上廁所、出門都要等別人幫忙，應該很難接受。
但老後生活，真的只能等到需要照顧時再想嗎？
林黛羚在《讓家照顧你的後半輩子》裡，談了一個很實際的問題：
如果希望老後還能自己生活，我們現在住的家，準備好了嗎？
有些長輩明明還能拿拐杖慢慢走，卻因為家人怕跌倒，被要求坐輪椅、由看護隨侍在側。
也有人身體狀況還不錯，卻因為家人擔心出門危險，被安排住在透天厝四樓，久而久之，連自己下樓的機會都少了。
家人想保護長輩，卻可能在不知不覺中，把生活能力一起收走。
所以高齡友善的家，不只是裝扶手、做無障礙。
失智長輩可能需要減少鏡面反射，降低幻視造成的不安；中風後的居住空間，可以思考怎麼讓還有能力的人繼續自己移動；帕金森氏症者可能需要不同的視覺提示；照顧者也需要比較省力的移位方式。
每一種身體狀況，都可能需要不同的空間回應。
而心理上的安全感，也同樣重要。
一個真正支持老後生活的家，應該讓人比較安全，也讓人保有「我還可以自己來」的感覺。
其實不用等到老了才開始。
浴室可以怎麼調整？
洗衣機是不是一定要放陽台？
樓梯越來越難走，有沒有其他方式？
一個人住、兩代同住、和伴侶或好友共居，又該怎麼安排？
這些都是我們現在就可以開始想的事。
這次，小山美術館邀請作家 林黛羚，從她的書《讓家照顧你的後半輩子》出發，聊聊我們可以怎麼提前準備自己的家，或者幫自己的父母親準備他們現在的家。
不是把家變成一間照護空間，
而是讓家在我們慢慢老去的時候，繼續支持我們生活。
如果房子要陪我們住很久，它應該是什麼樣子？
邀請您帶著對自己與家人的關心，一起來聽這場講座。
🌱講題｜一間可以住很久的房子__我們都需要的高齡友善住宅與綠建築
📍時間｜11 月 01 日（日）14:00–16:00（活動13:45開始入場）
📍地點｜蟾蜍山大客廳（羅斯福路四段119巷66弄12號）
🌱講者介紹｜林黛羚
家生活的研究者、生活場域的觀念生產者，東海景觀系畢，曾任職居家雜誌及旅遊雜誌採訪編輯多年。以實際對話觀察與採訪，探討記錄關於生活與居住的相關議題。
至今著有《在家工作室！從家開始是門好生意》、《後半輩子最想住的家》、《從斷捨離開始，打造你的新家感》、《想住一輩子的家》、《這輩子 一定要當一次農夫》、《會說故事的空間：好感辦公室》、《老屋綠改造》、《樂在原木生活》、《蓋自然的家屋》、《改造老房子》、《蓋綠色的房子》及《蓋自己的房子1》等書（以上按照時間新到舊排序）。
乙級建築物室內設計技術士（12500-2648）
乙級建築物室內裝修工程管理技術士（12600-7767）
內政部無障礙勘檢人員認可證(105內營無障礙字第2083號)
2020-2025新竹縣社規師評審委員
2015-2017台北市老屋新生評審委員
官方Line：@aling.home
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部落格：好宅好人好生活
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