你是否常常吃飯很快、愛吃重口味、外食多、蔬菜水果吃得少？
飯後脹氣、消化不良、胃悶、排便不順、便秘或腹部悶脹，可能不只是腸胃一時不舒服，而是身體正在提醒你：長期飲食習慣與生活型態，已經開始影響腸胃健康。
本場癌症衛教講座由瑞提診所陳裕豪醫師主講，主題延伸自瑞提診所官網癌症文章〈吃很快、愛重口味，跟腸胃不舒服和大腸癌有沒有關係？｜陳裕豪醫師〉。陳裕豪醫師將從腸胃不舒服、大腸癌風險、大腸癌預防、癌症預防、癌症風險管理與癌症篩檢的角度，帶民眾理解吃太快、重口味、高油高鹽飲食、低纖維飲食、紅肉攝取、加工肉品、蔬果不足、久坐少動與慢性發炎之間的關聯。
延伸閱讀｜瑞提診所癌症衛教文章：https://p-beautyclinic.com/JaVg2
很多人以為癌症離自己很遠，直到腸胃不舒服反覆出現、排便習慣改變、飯後總是脹氣，才開始擔心是不是身體出了問題。其實癌症預防不是等到症狀明顯才開始行動，而是要更早認識癌症高風險族群、癌症前兆、癌症生活型態管理與癌症健康管理的重要性。
本次講座中，陳裕豪醫師將用民眾容易理解的方式，解析大腸癌和飲食有關嗎？哪些腸胃警訊不能一直忽略？吃很快、吃太快脹氣、吃太快消化不良、愛重口味、重口味腸胃不舒服，背後可能代表什麼樣的生活型態問題？也會說明大腸癌篩檢、大腸癌早期篩檢與定期追蹤觀念，協助民眾建立更完整的癌症預防講座知識。
除了大腸癌預防與腸胃健康，本場講座也會延伸談到癌症治療後保養、癌症治療後照護、癌症術後保養、化療術後保養、化療後保養、化療後體力恢復、化療後營養補充、放療術後保養、標靶治療後保養、免疫治療後保養與癌後健康管理的基本觀念。對於正在關心癌後體力恢復、癌後營養管理、癌後免疫調理、癌後生活照護的民眾，這會是一場能幫助你建立方向感的癌症衛教講座。
活動亮點：
瑞提診所陳裕豪醫師親自解析癌症、大腸癌與腸胃健康的生活風險。
從腸胃不舒服、飯後脹氣、排便不規律、便秘、腹部悶脹等常見症狀，理解身體警訊。
說明吃太快、重口味、高油高鹽飲食、低纖維飲食、紅肉與加工肉品攝取、蔬果不足、久坐少動對大腸癌風險的影響。
建立癌症預防、癌症風險管理、癌症篩檢、大腸癌篩檢與大腸癌預防的正確觀念。
延伸說明癌症治療後保養、化療術後保養、癌後健康管理與長期身體修復思維。
適合參加對象：
・經常腸胃不舒服、脹氣、消化不良、胃悶、排便不順或便秘者
・吃飯速度快、愛重口味、外食多、蔬果不足、少運動的族群
・關心癌症預防、大腸癌預防、大腸癌風險與大腸癌篩檢者
・家族中有癌症病史，想了解癌症高風險族群與癌症健康管理者
・正在關心癌症治療後保養、化療術後保養、癌後體力恢復與癌後營養管理者
・想尋找台北癌症預防、台北癌症衛教、台北大腸癌預防與台北癌後健康管理資訊的民眾
本講座為癌症衛教與健康管理分享，內容不取代醫院癌症診斷、正規癌症治療、個別醫療建議或急症處理；若目前正在接受癌症治療、化療、放療、標靶治療或免疫治療，請務必以原主治醫師與醫療團隊建議為優先。
