🌿 好日子練習｜夏日慢生活系列
這個夏天，先安排與自己的相遇～
炎熱的天氣、滿滿的行程、訊息不停跳出，我們總想把生活塞得很滿，卻也常在不知不覺中，把自己弄丟了。
或許，我們需要的不是更多安排，而是留一些時間，回到自己。
放慢一點吃飯、安靜寫下一段心情、感受身體想告訴你的訊息，在忙碌的日常裡，為自己留下一座小小的綠洲。
今年夏天，邀請你一起加入 《好日子練習｜夏日慢生活系列》。
每一場活動，都是一次與自己相遇的練習。
🍵 07/19、08/16｜舌尖上的慢時光（線上）~讓味覺帶著你，重新感受生活的節奏。
✍️ 08/09｜自由書寫紓壓時光（線上）~透過書寫，整理思緒，也照顧心情。
🌿 09/20｜生活中的小綠洲（線上）~把照顧自己的方法，帶回每一天的生活裡。
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