搭建理解自己的橋樑－反思寫作體驗工作坊

本課程以反思寫作為核心，

結合經典反思架構（5R）與引導式提問，

帶領學員從「描述事件」逐步走向「理解自己」，

並透過安全、不評價的學習氛圍，

練習與自己建立更真誠的對話關係。

在這三小時中，你將體驗：

如何從「不知道怎麼寫」走向自然書寫

如何透過提問深化自我覺察

如何讓經驗轉化為未來的行動方向

這不只是一堂寫作課，

更是一段重新認識自己的歷程。

適合對象：

1.對自我成長、學習或助人工作有興趣者

2.對寫作有興趣者（無需寫作基礎）

3.願意書寫與分享（分享可自由選擇）

4.願意了解、對自己感到好奇的人