AI 時代,我們該如何面對工作的焦慮?
AI 工具越來越多,每天都有新的模型、新的工作流程、新的效率方法。
明明知道自己應該開始學習,卻越學越焦慮。
「我會不會被 AI 取代?」
「我到底該學哪一個工具?」
「如果 AI 什麼都會,那我的價值是什麼?」
我們以為自己焦慮的是 AI,其實更多時候,被喚起的是對工作的不確定、對未來的迷惘,以及對自己的懷疑。
這場「序章夜談」不是一堂 AI 工具課,而是一場關於 AI、工作與未來的交流。
Sonya 將分享企業培訓第一線的觀察,看見不同產業如何導入 AI、遇見哪些挑戰,以及工作者最常提出的疑問。我們也會一起討論,在 AI 時代,如何重新理解自己的能力與價值,把模糊的不安整理成可以開始行動的方向。
適合參加對象
如果你最近有以下狀態,歡迎加入我們:
・對未來工作感到焦慮,擔心自己跟不上變化。
・想了解不同產業如何實際運用 AI。
・不只想學工具,更想重新思考自己的工作價值。
・希望找到一個可以安心交流、分享想法的空間。
活動內容
我們將一起交流:
・企業現場常見的 AI 應用場景與真實挑戰。
・為什麼學 AI 的過程,常常伴隨自我懷疑。
・如何看待「被 AI 取代」的焦慮。
・如何把焦慮轉化成下一步,而不是停留在原地。
講師介紹|Sonya
Sonya 為 AI 企業講師,累積超過 500 小時教學經驗,曾為 80 多家企業提供 Google Workspace、Gemini 與 AI 應用培訓,同時也是 CDA 職涯諮詢師。
她關注的不只是工具如何使用,更在乎 AI 如何真正走進工作現場,以及工作者如何在快速變動的環境中,重新理解自己的能力、角色與選擇。
這場夜談,希望把企業培訓現場看見的真實故事,帶到更貼近生活的交流空間。
活動資訊
時間|2026/07/23(四)19:00-20:30
地點|序章咖啡(台北市中正區銅山街三巷2號1樓)
費用|免費參加



