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【為什麼知道,卻做不到? 】

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自由之路出版社
2026.07.15 (Wed) 13:00 - 15:00 (GMT+8)Add To Calendar
台灣台北市中山區中山北路一段82號11樓

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別讓「知道」變成你的壓力,讓它成為你改變的起點。  「明天一定要早點睡。」 「這次買的書我一定會讀完。」 「下週開始,我絕對要控制飲食。」 這些對話,是不是常常出現在你的腦海裡,最後卻又無疾而終? 我們常常以為是自己「意志力不足」或「太懶惰」,因而陷入自責的惡性循環。 其實,看懂背後的原因,很多困境就會開始改變 。
別讓「知道」變成你的壓力,讓它成為你改變的起點。  「明天一定要早點睡。」 「這次買的書我一定會讀完。」 「下週開始,我絕對要控制飲食。」 這些對話,是不是常常出現在你的腦海裡,最後卻又無疾而終? 我們常常以為是自己「意志力不足」或「太懶惰」,因而陷入自責的惡性循環。 其實,看懂背後的原因,很多困境就會開始改變 。

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Event Introduction

【為什麼知道,卻做不到? 】

別讓「知道」變成你的壓力,讓它成為你改變的起點。 

「明天一定要早點睡。」
「這次買的書我一定會讀完。」
「下週開始,我絕對要控制飲食。」

這些對話,是不是常常出現在你的腦海裡,最後卻又無疾而終?
我們常常以為是自己「意志力不足」或「太懶惰」,因而陷入自責的惡性循環。
其實,看懂背後的原因,很多困境就會開始改變 。

這場講座將帶你拆解「知易行難」的真相,不再和自己對立,順利開啟改變的契機!

【活動資訊】
主題: 《為什麼知道,卻做不到?》
時間: 2026/07/15(三) 13:00 – 15:00
地點:台北市中山區中山北路一段82號11樓
主辦單位:自由之路出版社

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【為什麼知道,卻做不到? 】

2026.07.15 (Wed) 13:00 - 15:00 (GMT+8)

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