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JinYoga線上|七月盛夏排濕瑜伽提斯訓練,告別臃腫的自己

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2026.07.19 (Sun) 10:00 - 10:45 (GMT+8)Add To Calendar

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This is an online event, free from geographical limitations—enjoy the fun easily from anywhere!

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線上直播訓練,讓你不畏雷雨襲擊,可以自在在家做自己!自律地守護好自己的狀態!炎熱的夏季,你是否也開始覺得:☁️ 身體沉重、水腫卡卡☁️ 容易疲倦、提不起勁☁️ 睡不好、心浮氣躁☁️ 肩頸僵硬、下半身循環不佳 舒緩身體累積的燥熱與疲憊, 透過瑜伽提斯訓練,促進循環代謝,讓身體重新找回輕盈感與能量流動。
線上直播訓練,讓你不畏雷雨襲擊,可以自在在家做自己!自律地守護好自己的狀態!炎熱的夏季,你是否也開始覺得:☁️ 身體沉重、水腫卡卡☁️ 容易疲倦、提不起勁☁️ 睡不好、心浮氣躁☁️ 肩頸僵硬、下半身循環不佳 舒緩身體累積的燥熱與疲憊, 透過瑜伽提斯訓練,促進循環代謝,讓身體重新找回輕盈感與能量流動。

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Event Introduction

其實,越是炎熱的季節,
越需要透過適當的呼吸與運動,
幫助身體恢復循環與平衡。

即使是線上課程,
我也會協助觀察動作細節與發力方式,
幫助你少走冤枉路,
把時間花在真正有效的改變上。

✨ 看見問題,才能真正改善問題
✨ 練對方向,比練得更累重要

🌱 適合對象
✓ 久坐上班族
✓ 容易水腫的女性
✓ 想改善循環與疲勞感
✓ 想建立規律運動習慣
✓ 初學者也可參加

歡迎私訊了解課程內容與報名方式 💌
一起在這個夏天,
把沉重感留在過去,把輕盈感找回來。

對課程有任何的疑問或進一步了解,這裡由專人為您服務👉 https://lin.ee/7vSJWQn 私訊「 #活動通排濕瑜伽

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逆商教主/瑜伽提斯教練晶晶

JinYoga線上|七月盛夏排濕瑜伽提斯訓練,告別臃腫的自己

2026.07.19 (Sun) 10:00 - 10:45 (GMT+8)

Guests

溫宜菁(晶晶)
溫宜菁(晶晶)
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