你是不是也有這種感覺？每天腦袋裡有很多想法，卻總是靈感很多，但不知道怎麼整理；筆記越存越多，最後再也沒打開；工作與生活混在一起，腦袋停不下來；明明很努力，卻總覺得時間不夠用⋯⋯
我們以為累，是因為事情太多。
但很多時候真正耗損的，其實是「一直思考、一直切換、一直想下一步。」
AI 時代真正重要的，不是變成更高效的機器。
而是學會把有限的大腦能量，留給真正重要的人生。
這場講座，生涯設計師小賀將分享如何透過 AI 建立屬於自己的高效工作流，讓工具協助你整理思緒、轉譯靈感、減少腦力消耗。
而你，可以把時間重新留給生活。
▍大綱
- 為什麼我們需要 AI 幫忙過生活？不只是工具，更能成為生活助手
- 打造你的 AI 靈感工作流：AI 提示詞 7 段式寫法
- 讓 AI 負責效率，你負責好好生活：建立屬於自己的理想生活節奏
- 拿回時間管理的主導權
- 加 1 分行動
▍講師介紹 生涯設計師小賀
自由工作者／營養師／幼兒園魔法科學老師
・超過 20 年營養師資歷
・20 年以上自我探索經驗
・10 年以上跨領域與斜槓發展經驗
・3 年以上協助專業人才與素人探索理想生活與制定策略
・1 年幼兒園魔法科學老師
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▍講座資訊
時間：6/24 (三) 20:00-21:00
地點：Zoom
