擁抱與轉化痛苦的藝術－2026梅村五日正念禪修營

一、活動日期: 9月10日－9月14日（星期四～星期一）

二、活動地點: 宜蘭礁溪 佛光大學  佛大會館

三、活動說明：

在日常生活中，掙扎與奮鬥是如此常見。外在世界的劇烈變革讓我們徬徨，回到生活裡，我們又在照顧老小與家庭心結的拉扯中身心俱疲。這些形形色色的困難將我們緊緊困住，讓我們總是拼命掙扎，試圖去追求、去獲得某些東西，而很少能真正安住在當下。
修習的第一步，就是停止掙扎，單純地做你自己。
在這次的禪修營中，我們將有機會學習如何走路——讓每一步都為我們帶來平靜與自由；我們將學習如何吸氣與呼氣——讓喜悅與生命重新變得切實可能。
這裡有許多快樂的修習者。當我們看著這些快樂的人時，就會知道他們在修行中走得很踏實。他們走路、靜坐與微笑的方式，正見證了他們的穩固、自由與喜悅。
能處於這樣的環境中，與大家一同共修、共同凝聚集體的正念能量，本身就是一種莫大的福報與恩典。

四、禪修營費用:

1.一般方案(不含接駁車)

-雙人住宿，每人NT$10,800: 18歲以上一般大眾

-單人住宿，每人NT$15,800: 18歲以上一般大眾

2.獎助方案：
－青年獎助：對修習有強烈興趣，需申請獎助之30歲以下青年人。每人NT$5,800。

須於報名一周內寄「100字申請動機」至taipei@wkup.org提出申請，審核資格。
－出家法師：對梅村修習有興趣之出家法師，免費。

(活動展開前，將另行公告南港站往返佛大之交通安排，請於報名後留意活動資訊

五、禪修營環境介紹:

• 住宿--依報名順序隨機配房

用餐空間-佛大會館 滴水坊

六、報名方式：一律採活動通網站購票報名，限額110名，請盡早報名以免向隅，額滿為止。

七、禪修營日程表:

*英語主講，全程華語翻譯。

*行程表依現場狀況法師將機動調整內容。

八、付款方式:

• 線上刷卡-接受VISA, MasterCard, JCB, UnionPay銀聯卡線上刷卡。
• 國泰世華ATM
• 全家超商繳費
• LINEPAY
• 街口支付

九、聲明告知

1.此活動費用不包含保險，請自行投保旅平險。

2.活動主辦單位保有修改、變更或終止活動之權利； 若因天災、疫情等不可抗力因素延期或取消活動，本會將於活動前電話通知。

3.參加本活動者同意活動單位使用參加者本次活動照片及資料，做為活動文宣及行銷使用。

十、退票：依活動通退票規定

票券可使用時間 8日前 辦理，酌收票價 10% 退票手續費，逾期恕不受理。

→申請期限說明：以2026年8月份為例，活動開始日期為8月15日，報名人最遲於8月8日23：59前申請退票，活動票券有效開始日8天前包含例假日。