有沒有一種時候，
想把所有的事情放在一邊，
只想靜靜地待著，
暫時不接收任何訊息⋯
生活裡，
我們總是在扮演各種角色、
完成各種事情。
好不容易有一點空檔，
又想著：
還有一部劇沒看、
還有地方沒去、
還有好多事情沒有安排。
於是，
休息也變成另一種忙碌。
追劇到很晚、
安排滿滿的行程、
真正出門了，
又是不停移動、不停思考。
好像沒有一個片刻，
可以只是單純地停下來⋯
沒有要去哪裡，
也沒有要成為什麼，
只是回到自己。
🌈我們會一起做什麼？
・透過簡單靜心，慢慢安頓自己
・藉著牌卡，靠近當下的感受
・練習身體掃描，和自己待在一起
🌈這個小聚適合你，如果你：
・想放慢步調，留一點時間給自己
・腦袋一直轉，想讓自己休息一下
・想更靠近自己
🌈 活動資訊
時間｜2026/8/15（六）14:00–16:00
地點｜347星球工作坊
人數｜4–6人（滿3人成立）
費用｜300元（場地費）
🌈 溫馨提醒
・可提前10分鐘到場
・可以帶件外套或小毯子，讓身體舒服一些
・請自備飲用水，附近有超商可購買
🌈 聚會主理人｜Milly
在生活裡，練習感受情緒與身體，也持續學習與自己相處。
