🌿 活動介紹
在日常的忙碌裡，腦海是否總是停不下來？
不妨一起走進大自然，將手機調成勿擾、把忙碌的心先放到一旁，
讓身心靈在山林裡享受一場天然饗宴～
在心靈導遊的引領下，
好好地呼吸和放空，讓身體重新找到穩定軸心。
你會發現～
原來真正的放鬆，不必做很多事，只需要讓自己在當下。
✨ 活動亮點
- 心靈導遊引導：在心靈導遊的引領下，以大自然為場域，為身心放鬆充電。
- 放空練習：在山林裡深呼吸，讓腦袋暫時「放假」，卸下壓力。
- 站樁體驗：腳踩土地，像樹一樣穩穩站著，感受大地無條件支持的力量。
- 心靈小旅行：不用出國、不用長假，一天就能讓身心靈充電還原。
🌿 活動照片
💛 適合對象
- 想要體驗放空的人
- 想在大自然裡找回安定與自在的人
- 想要一場「不必遠行」就能體驗靈性經驗與假期的人
🔔 活動資訊
一、辦理日期 (每月第四周的周五)
6/26、7/24 (五) 9:00-16:00
二、活動地點：陽明山－二子坪、大屯自然公園
三、心靈導遊：丁靜如
國立暨南國際大學通識教育中心 兼任講師
國立暨南國際大學抒心社 指導老師
身心靈成長工作者
心願學校校長
四、費用：1200元 / 場
五、聯絡人：何小姐 0917-667486
❖ 活動五天前報名截止(6/22、7/20)，或額滿提前截止。
❖ 活動統一採網路報名，相關活動報名規定請遵照Accupass平台規範
