情緒悅讀力｜從閱讀出發，練習與情緒好好相處
情緒不是需要被消除的麻煩，而是理解自己的起點。面對工作、課業與人際關係帶來的壓力，我們常急著讓自己振作，卻忘了先停下腳步，聽一聽內心真正的聲音。
桃園市立圖書館推出「情緒悅讀力」系列活動，透過作家與心理師講座、桃雀思讀書會、電影欣賞及主題書展，邀請讀者從文字、影像與生命故事中，認識情緒、理解自我，並在不同的人生經驗裡找到面對困境的力量。
本系列以「和情緒好好相處」及「人生練習課」為兩大主軸，系列活動自7月12日至10月3日陸續登場。
歡迎從一本書、一部電影或一段對話開始，循著故事理解情緒，也在生活的起伏中，慢慢找到適合自己的步調。
人生練習課
生命不一定按照預想的方向前進，但每一次挫折、選擇與轉變，都可能成為重新認識自己的契機。透過真實生命故事與經典文學，邀請讀者從不同人物的人生歷程中，思考困境、勇氣與改變的意義。
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04｜39本戶口名簿：從「命運」到「運命」用生命彩筆畫出不凡人生！
從動盪的童年、家庭變故，到喪子、疾病與人生的多次轉折，謝秀英老師走過一段並不平坦的生命道路。她將分享如何透過書畫創作與人群互動，將生命中的傷痛轉化為持續前進的力量。這不只是一段走過逆境的故事，也是一場關於選擇、改變與重新書寫人生的分享。
講師｜謝秀英（書畫藝術家、作家）
時間｜9月5日14時至16時
地點｜總館1樓微光廳
注意事項
- 活動免費參加，一人一票，請於現場簽到或掃描 QR code 入場。
- 若報名後無法出席，請於活動前三日取消報名，以利名額釋出。
- 活動現場將進行攝影與錄影，影像將作為活動紀錄、成果報告及後續宣傳使用；參與即視同同意肖像授權。
- 主辦單位如遇不可抗力因素，保留調整、暫停或終止活動之權利。
- 活動洽詢：桃園市立圖書館 班先生（0981350230／banyoun@mail.typl.gov.tw）。
