【當他們的樹洞，也做自己的陽光】銀髮陪伴與心靈充電站
陪伴長輩時，你是不是也常遇到「講不聽」、「碎碎念」或突然大發脾氣的狀況，讓你滿頭問號又好挫折？
老化不只改變身體，也會悄悄影響長輩的心情。這堂課將帶你一窺長輩的內心世界，解碼那些令人傷腦筋的情緒與行為。我們不教你生硬的說服技巧，而是分享如何用溫柔的傾聽，一秒拉近彼此距離。
最重要的是，助人也要快樂！課堂中我們將一起練習正念呼吸與慈心祝福，幫你拍掉陪伴過程中的心理灰塵，找回內在的平靜與幸福感。
課程名稱:高齡靈性照顧
課程講師:卓君柔
課程時間:115年7月15日(三) 13:30~16:30
課程地點:台北市中山區長春路172號8樓
課程費用:免費
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