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《系列第七/第八場》🎡【即興 x 遊樂園】不準備,也能很好玩:鬆開束縛,找回彈性

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2026.07.16 (Thu) 19:30 - 07.30 (Thu) 21:45 (GMT+8)Add To Calendar

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這不是一場教你演戲的課程,而是一場關於「玩」的練習 。 在忙碌的日常裡,我們常被規矩、自我批判與「要準備好」的壓力束縛 。 本系列工作坊將透過輕鬆的 #即興劇活動,帶你走進一座「不需預演」的遊樂場,找回生與俱來的勇氣與創意 。 由決策科學與應用心理雙碩士 Xavier (老劉)/ 配音員與即興教練巫玉羚 (巫婆)帶領,結合逾 40 場、600 人次即興劇引導經驗。透過即興精神提升心理韌性; 在玩耍中自然內化。 適合想 #紓壓、#自我探索 的上班族。無需基礎,帶上玩心即可!
這不是一場教你演戲的課程,而是一場關於「玩」的練習 。 在忙碌的日常裡,我們常被規矩、自我批判與「要準備好」的壓力束縛 。 本系列工作坊將透過輕鬆的 #即興劇活動,帶你走進一座「不需預演」的遊樂場,找回生與俱來的勇氣與創意 。 由決策科學與應用心理雙碩士 Xavier (老劉)/ 配音員與即興教練巫玉羚 (巫婆)帶領,結合逾 40 場、600 人次即興劇引導經驗。透過即興精神提升心理韌性; 在玩耍中自然內化。 適合想 #紓壓、#自我探索 的上班族。無需基礎,帶上玩心即可!

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Event Introduction

🎡【即興 x 遊樂園】系列:不準備,也能很好玩!

鬆開束縛,找回你的內在彈性

每天,我們都在為了「萬全準備」而感到焦慮。 在會議前反覆練習、在對話前預設腳本、在行動前不斷自我批判。 我們以為準備得越多就越安全,卻往往在不知不覺中,弄丟了應對變化的彈性與快樂。

這不是一場教你演戲的課程,而是一場關於「玩」的練習。

在「即興 x 遊樂園」的第一場活動中,16位夥伴一起放下了沉重的包袱,在沒有劇本的場地裡,找回了久違的開懷大笑。我們發現:原來,「不準備,也能很好玩。」


🚀 這場「冒險」你會體驗到什麼?

本場工作坊將聚焦於「鬆開並看見束縛」,透過輕鬆的 #即興劇活動,我們一起練習關掉過度運轉的邏輯大腦,讓直覺接手,為不能準備的時刻準備。

此系列課程,每一場活動皆不相同,也沒有銜接的問題。
 

  • 練習「先行動」:跳過內心的審查機制,直接回應當下的驚喜。

  • 體驗「讚頌失敗」:當「不準備」搞砸了怎麼辦?我們練習在笑聲中歡呼,把失敗轉化為共創的養分。

  • 找回「內在彈性」:在變動的遊戲中,內化應變力與創造力。

  • 深度的「夥伴連結」:透過 #YES_AND 的精神,接住彼此的點子,體驗與他人共創驚喜的快感。


👨‍🏫 關於引導者:Xavier (老劉)

他是一位在理性醫療環境中工作,卻在感性劇場中找到力量的引導者。

  • 跨界背景:現任教學型主治醫師,擁有 #密涅瓦大學 (Minerva) 決策科學與 #加州整合大學 (CIIS) 應用心理雙碩士。

  • 實戰引導:擁有逾 40 場次、超過 600 人次即興劇引導經驗。

  • 教學風格:擅長結合理性與感性,透過遊戲化學習設計,讓你在玩耍中自然達成自我覺察,找回面對未知的韌性。

 

👨‍🏫 關於引導者:巫玉羚 (巫婆)

配音員 & 即興演員。像顆陽光柳丁,在互動中迸發鮮活香氣,邀你一起揮灑 FRESH玩心!

    • 配音:穿梭多變角色,造就結合感性與彈性的應變力

    • 即興:百場演出與教練經驗,曾赴海外藝術節取經

    • 教學:引導 9 到 90 歲學員在遊戲中探索,遇見自信、自在的自己

 


📌 活動資訊

  • 誰適合來玩? * 總覺得生活壓力大、想解放大腦的上班族。

    • 對「即興應變」感興趣,但擔心自己不會演戲的人。

    • 任何人! 無論是新手或曾體驗過的朋友,每一場都有全新的驚喜。

  • 名額限制:為確保最佳體驗,每場僅限 16 位

  • 準備心情:真的不需要準備,帶著一顆想玩的心,穿上輕便的衣褲,我們場上見!

 


注意事項:本活動由個人推廣主辦,恕不開立統一發票或正式收據。 報名前請確認是否接受此條款。
 

【關於退票與轉讓】

  • 票券轉讓: 若報名後因故無法參加,本票券可自由轉讓給親友。活動當天僅需出示 QR Code 憑證即可入場。

  • 退票規則: 本活動委託 Accupass 代辦退票。如需辦理,請於活動開始前 8 日(不含活動當日)透過 Accupass 系統申請。平台將酌收票面金額 10% 的退票手續費,逾期恕不受理。

  • 注意事項: 因本活動為個人主辦,且席次有限,若逾退票期限且無法轉讓,恕無法退還費用,敬請見諒。

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老劉です

《系列第七/第八場》🎡【即興 x 遊樂園】不準備,也能很好玩:鬆開束縛,找回彈性

2026.07.16 (Thu) 19:30 - 07.30 (Thu) 21:45 (GMT+8)

Guests

Xavier 老劉
Xavier 老劉
巫玉羚 (巫婆)
巫玉羚 (巫婆)
歡顛製作
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CollaPlay
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台灣台北市萬華區武昌街二段83之6號3樓

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