2026 臺北青年局職涯成長系列講座
【職涯成長 主題講座｜慢下來，走更遠：青年的內在續航與沉澱練習】
講座簡介
成長不一定總是全速向前，懂得照顧自己、調節壓力，才能走得更遠。
在學業、工作與生活節奏日益加快的今天，許多青年經常面臨焦慮、迷惘與自我懷疑。本次主題特別邀請心理專業工作者與青年行動實踐者，從情緒調適、自我覺察到生活留白等面向，陪伴青年重新認識壓力、理解自己，找到適合自己的步調與前進方式。
本場講座由澈心理諮商所-李履前諮商心理師帶領，透過貼近青年處境的分享與互動，引導參與者覺察情緒、培養情緒韌性，在快速變動的環境中穩定前行。
※ 本主題分為上午場及下午場兩場活動，可分別報名參與。
【上午場｜人生不是寫好的方程式：打破標準的評價框架】
講座報名資訊
★ 講師｜澈心理諮商所 李履前諮商心理師
➢ 講座日期｜6/14（日）
➢ 講座時間｜10:00- 12:00（9:30 開放報到）
➢ 講座地點｜臺北市政府青年局9樓創新學習基地
➢ 講座費用｜免費參加
▐ 主辦單位 | 臺北市政府青年局
▐ 承辦單位 | 堤亦整合有限公司
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