永續主題
2026 竹北大師講堂
幸福竹北 永續系列課程
舞動亮閃閃的白髮-與你一起老老的做自己
變老，也可以不是失去
而是越來越自在地活成自己喜歡的樣子
而是越來越自在地活成自己喜歡的樣子
你是否也曾對「變老」感到不安？
擔心體力變差、容貌改變，害怕有一天，自己不再被需要？
但或許，年齡帶走一些東西的同時，
也正在慢慢留下更真實、更自由的自己。
在習慣追求年輕與效率的社會裡，我們很少學習：如何好好變老、自在生活。
李佳燕醫師長年投入家庭醫學、社區照護與高齡議題推廣，除了醫師身分，也持續透過寫作與演講分享對人生、老化與生活的觀察。她以溫暖幽默的文字與真誠視角，鼓勵人們重新理解老化這件事：白髮不是衰退，而是生命累積後閃閃發亮的痕跡。多年來，她關注的不只是身體健康，更是人在不同生命階段中，如何保有自我、尊嚴與快樂生活的能力。
在這堂講座中，將帶你一起重新看見：
・面對年齡增長，我們真正害怕的是什麼
・高齡生活不只是照顧與被照顧，更能持續活出自己
・在人生後半場，重新找到喜歡自己的方式
・學會與時間和平相處，把變老活成一種閃閃發亮的生命姿態
活動詳情
日期：2026年06月14日（日）
時間：16:00 - 18:00
地點：大義里民活動中心（竹北市鳳岡路二段413巷39弄25號）
報到流程
請於報到處出示 Accupass 電子票券QRcode供核對。若有同行者，請確保皆已完成報名並持票入場。
報到將於活動開始前30分鐘開放。
報到將於活動開始前30分鐘開放。
報名時程
優先
寵愛市民專屬綠色通道
限竹北市民
限竹北市民
報名時間：05/27（三）12:30 ~ 06/03（三）12:30
現場報到請出示身分證（孩童出示健保卡/戶口名簿）供檢核。
倘若報名後二次未到，將影響未來報名資格。
倘若報名後二次未到，將影響未來報名資格。
一般
所有民眾一般報名
報名時間：06/04（四）12:30 ~ 06/11（四）18:00
報名注意事項
- 請填寫參加者中文姓名：每位參與者（不論年齡）皆須填寫真實姓名，若協助家人報名亦同。
- 重複報名：若參加人的姓名、身分證相同者，將視為重複報名並取消資格。
- 票券使用：每張票僅限一人入場，若有多位參與者，請登記相應數量的票券。
- 報到證件：請務必攜帶身分證件，並依現場順序報到。
- 活動變更：主辦單位保有最終修改、變更、解釋及取消的權利。如有異動將於網站公告。
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