【不小力量】你不是不敢做自己，只是太怕被討厭：《被討厭的勇氣》讀書會工作坊

你不是不敢做自己，只是太怕被討厭。這是一場以《被討厭的勇氣》為核心的讀書會工作坊，我們會從課題分離、自我接納開始，帶你練習把書裡的理解，變成生活裡的改變。不是只聽分享，而是從你的困惑出發，透過閱讀、提問與討論，慢慢分清楚什麼是你的課題，看懂自己真正的想法，練習選擇、拒絕與表達。