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睡眠、血壓、壓力、慢性病、
退休後的生活品質與健康管理？
特別邀請盧振華管理博士，
分享實用又容易理解的健康管理觀念，
帶大家了解：
✔ 如何建立健康生活習慣
✔ 高齡風險預防與自我照顧
✔ 壓力調適與身心平衡
✔ 退休後如何活得更健康、更有品質
✨ 全程免費參加
✨ 適合中高齡朋友與家人同行
✨ 聽完即可帶回實用健康觀念
❤️歡迎大家一起來交流、學習，給自己一個更健康幸福的未來 ❤️
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報名完成後出示 ACCUPASS App 中的票券即可快速入場。
實際入場相關規定以活動主辦方為主。
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