【為什麼我們對外人很客氣，對自己卻很殘忍？】
忙完了一整個第一季，妳累了嗎？
那些突然湧上的無力感、明明沒事卻想哭的瞬間、或是對親近的人發了火後的自責..其實，都是妳的「內在小孩」在試圖跟妳對話。
小鹿老師致力於將深奧的心理機制轉化為溫暖、聽得懂且帶得走的「生活語言」。她深信，每個人都有屬於自己的成長時鐘，只要我們願意帶上好奇心，理解就是最好的療癒。
專業資歷：
3 年教保服務實務經驗（台北市、中壢市親子館）
10 年身心律動/有氧舞蹈教學資歷（服務逾萬人次）
NGH 美國催眠師公會認證催眠治療師
台灣癌症復健預防協會會員
財團法人青平台基金會 「老師，我想跟你聊聊」青年社會參與計畫主理人
曾於台北市大安親子館（2016-2017）、中壢市內壢親子館(2023-2024)擔任教保員，提供現場育兒教養諮詢、嬰幼兒發展篩檢等服務。
BNI商務交流社團 華軍分會第一、二屆秘書長
2021年桃園市政府青年事務局 桃園青年年職人
曾與華視訓練中心、台灣任意存公司、零壹科技、瑞傳科技、台北東方工商、人本教育文教基金、Cancell 醫抗癌、台北大安健康中心，及雙北各大運動中心等單位合作授課。
擁有Zumba Fitness國際認證成人尊巴有氧教練證照、Zumba Fitness國際認證孩童尊巴有氧教練證照、中國文化大學推廣教育部 兒童體適能律動師資培訓 結業 TPCAVA臺灣人體職能認證機構參與：LoE頻率能量學前導培訓結業、SMTR運動按摩與張力重置培訓結業、MR肌筋膜徒手放鬆術培訓結業、MRME肌筋膜放鬆工具運用培訓結業、TKT人體肌筋膜貼紮術培訓結業、RECT呼吸評估與核心訓練培訓結業、FT功能性訓練培訓結業、EoR進階矯正性運動培訓結業。
四月份這場【優化版】，特別強化了「實作性」：
【解碼焦慮】：不談沈重創傷，而是用「兒童發展科學」看清你的情緒慣性。
【身心調頻】：結合 10 年律動教學觀察，教你透過呼吸與簡單動作，現場安撫緊繃的神經。
【日常練習】：帶走一套「情緒翻譯工具」，在下次焦慮來襲時，能溫柔地接住自己。
✨ 參與本場線上直播，將獲得 5 月份首場『小型實體深度場』優先預約權。
其他須知：
- 本課程為線上進行，請事先準備好通順穩定網路、安全且不容易被打擾的空間，及您的課程學習設備（例如：手機、電腦、平板等）
- 本課程內容無法取代醫療建議、診斷或治療。如有發現需求，請尋找專業的心理輔導和治療，將能幫助你處理並找到適合您的應對方式。
- 本活動不開立發票，如需收據，請來信louyangtw@gmail.com洽詢。
