▌10/17 (六) 主題讀書會｜不勉強自己才是最好的長照 ▌
當照顧成為日常，我們還能好好生活嗎？
在高齡社會中，長照不再只是少數人的課題，而是許多家庭要面對的現實。本場讀書會的選書《不勉強自己才是最好的長照：走出照護者憂鬱的13年時光，學會與親人笑著道別》，作者細膩記錄自己陪伴、照顧母親走過失智與長期照護的歷程。從最初的困惑與自責，到逐漸陷入身心俱疲的狀態，甚至走入「照顧者憂鬱」的幽暗時刻。這可能也是許多長照家庭的主要照顧者的處境。
本場的導讀人小吼，是家庭照顧者支持服務據點的社工師。他將從專業視角，帶領大家認識長照相關議題。當我們學習照顧他人，更要懂得照顧自己，一起來聊聊照顧者如何在愛與界線之間找到平衡吧～期待大家都有滿滿收穫！
💡 沒看書、沒看完也歡迎參加。只要這個議題是你關心的，都可以一起來聽聽，讓大家的故事成爲你的養分，也很歡迎發表你的觀點～
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⭐ 時間：10/17 (六) 19:00-21:00；18:45 開始入場。
⭐ 地點：桃托邦藝文聯盟辦公室（桃園區中山路76號3樓），桃園景福宮旁。
⭐ 免費參與。
⭐ 導讀人：小吼（社工師）
⭐️ 活動現場將拍照或錄影記錄，影像將作為活動成果呈現及宣傳之用。介意入鏡者請於報到時主動告知，否則視為同意入境。
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5月到10月在桃托邦辦公室有多場讀書會，想跟大家討論各種議題，歡迎來參加。
合作單位：桃托邦藝文聯盟
補助單位：桃園市政府文化局
