你是不是也有這樣的時刻？
明明不想生氣，卻忍不住爆炸
明明覺得委屈，卻選擇壓下來
情緒過後，又開始自責
一整天都被那股情緒牽著走
我們從小被教會要理性、要懂事、要控制自己。
卻從來沒有人教我們——
當情緒來襲時，該怎麼站穩。
情緒不是敵人。
它像浪一樣，一波一波地來。
問題不是你情緒太多，
而是你沒有學過「衝浪」。
🌿 在這場直播中，你會學到：
✔ 情緒為什麼會像風暴一樣失控
✔ 為什麼壓抑其實更危險
✔ 情緒衝浪的 3 個關鍵步驟
✔ 一個讓神經系統快速穩定下來的方法
這不是一場心靈雞湯。
也不是叫你更理性。
而是讓你📍在情緒風暴中，
第一次感覺到：原來我可以穩住自己。
🎁 報名即送《情緒衝浪練習卡》
💫 如果你不想再被情緒牽著走，這一場，是為你準備的。
✨ 活動時間 ✨
2/19(四) 19:30–21:00，免費參加
✨ 適合對象 ✨
- 高壓族群、亞健康族群，想要被溫柔接住的您
- 長期忽略自己身體、壓抑情緒的你
- 對「身心靈療癒」與「自我探索」有興趣者的你
- 正在學習自我照顧，卻常常中斷的你
- 在關係或生活中常感到情緒化、或無法表達內心的你
- 想更深入了解「情緒轉化」與「自我療癒力」的你
- 想讓你的情緒好好流動的你
- 想要一條可長期陪伴的健康路徑的您
有任何問題請私訊💜 LINE ID請輸入@723msanf 💜(加入後記得傳個貼圖給我哦~)
免責聲明
本課程所有「療癒」用詞非指任何醫療行為及效果，也非取代醫事及其他隻專業領域，僅提供心靈保健相關服務，有醫療需求者請尋求專業醫護人員協助。課程所有療癒/解讀服務僅供參考，並經由個案同意後予以協助。根據法律，所有解讀僅用於參考以及協助。
