本次工作坊由諮商心理師 陳榕婕 主持，帶你從內部視角認識諮商。活動中，我回顧心理學與諮商的發展歷程，幫助你更理解人類的想法、情緒與生命經驗。你也將進一步了解諮商是什麼、不是什麼，諮商室裡會發生什麼，以及第一次踏進諮商空間時，可能會有的感受。
在這場工作坊中，你將能夠：
- 更清楚了解諮商在實務中實際是如何進行的
- 探索人們尋求諮商的常見原因，以及內心可能伴隨的猶豫與擔憂
- 反思在考慮尋求支持時，關於契合度、準備狀態與情緒安全感的議題
- 學習如何選擇一種尊重你步調、價值觀與內在世界的諮商方式
本活動包含互動式活動，邀請參與者進行自我反思與連結，也將保留時間進行開放式問答。無需任何諮商相關經驗，只需要帶著你的好奇心前來。
