【公益講座】
《好睡禪》結合 冥想、呼吸練習、音樂放鬆，專為現代人設計的助眠體驗。
不止是幫你快點睡，
而是教你「安心睡」
這不止是入睡的方法
更是找回內在平靜的旅程禪定接到佛性之光
讓你睡得好
是最好的自我照顧
時間｜2025年11月30日(日)下午3:00～5:00
地點｜鳳山區二甲里活動中心 (高雄市鳳山區林森路379號) 報名專線｜廖小姐：0988-370546
余小姐：0916-138344
主辦單位｜高雄市領袖青年協會
好康福利｜完成報名且全程參與者，贈送下午茶點
特別提醒︱禪定體驗請穿著寬鬆衣物並著襪參與
