📚認識筋膜，找到身體不適的原因
是否工作一整天，便腰酸背痛、肩頸僵硬？ 是否認真運動完，但肌肉痠痛、活動不順？ 是否明明沒幹嘛，卻呼吸短促、精神不濟？ 以上困擾都跟「筋膜」有關係！
近年講筋膜的書多了，但你真的知道筋膜在身體的功能嗎？ 了解筋膜的整體性，便能找到身體不適的原因。 短短一個半小時，不只聽懂筋膜、更能體感覺察筋膜的力量。
上課資訊
講師：小院長
日期：11/19 (三)
時間：19:30 ~ 21:00
地點：Google meet 進行，活動開始前請先安裝
費用：0$ (公益講座歡迎邀請朋友參與)
