你是不是也常感覺壓力很大、總是無法停下來？
在人類圖中，【根部中心】是推動我們行動與進化的能量引擎，
當它健康運作時，壓力會轉化成前進的力量；
但失衡時，就成了焦慮、逼迫與疲憊的來源，不但降低當下表現，
更會進一步，顯化更多意外的壓力事件，
阻礙真心喜歡的生活成真🥲
這堂課，Viola老師將帶你重新理解壓力的運作，
學習分辨壓力是在消耗你，
還是正面支持你？💪
最終找到屬於你的穩定節奏。
💡 你將具體學到：
✨ 了解根部中心的能量本質與作用
✨ 有定義 vs 無定義：兩種壓力體驗的差異
✨ 認出「非自己」的壓力運作模式
✨ 學會與壓力和平共處、重建內在穩定
✨ 如何將壓力轉化為顯化真心喜歡生活的動力
🎯 適合對象
💭 總是感覺「壓力很大、無法停下」的人
💭 想知道為什麼別人能從容而自己總是焦慮的人
💭 想了解自己壓力來源與行動節奏的人
💭 想在生活中練習更有覺察地回應壓力的人
讓我們一起學會與壓力共處，
在覺察中轉化焦慮，
讓根部力量重新成為生命的推動力，
成為真心喜歡的自己，
顯化真心喜歡的生活！✨
✨時間：11/20 (四) 晚上七點半到十點
✨地點：線上視訊進行
✨費用：單人300元！(會於課後贈送立即收到顯化力體驗課程100元抵用券(可用於2025/12月及2026/1月)
