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2025滑雪季前熱身&防傷講座

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2025.11.29 (Sat) 19:00 - 21:30 (GMT+8)加入行事曆

此活動為線上活動,購票後可於票券頁進入直播連結

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🎿2025滑雪季前熱身&防傷講座 主題:下肢檢測・季前熱身・傷害預防 雪季將近啦!🏔️ 每年講座中,雪友們最常敲碗的「季前熱身與傷害預防」終於來了~ 這次邀請三位兼具 滑雪經驗與運動醫學專長 的講師, 一起帶大家從【運動科學 × 訓練 × 醫學】三面向,全面準備雪季體能!
🎿2025滑雪季前熱身&防傷講座 主題:下肢檢測・季前熱身・傷害預防 雪季將近啦!🏔️ 每年講座中,雪友們最常敲碗的「季前熱身與傷害預防」終於來了~ 這次邀請三位兼具 滑雪經驗與運動醫學專長 的講師, 一起帶大家從【運動科學 × 訓練 × 醫學】三面向,全面準備雪季體能!

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活動簡介

📅 活動資訊

🗓️ 日期:2025 / 11 / 29(六)晚間 19:00~21:30

💻 線上講座  https://www.accupass.com/event/2510291442395303016270

 

🕒 活動流程

19:00–19:10|開場介紹

19:10–19:40|講題1: 滑雪的季前檢測/滑雪個案檢測分享/離心訓練建議 by 黃浩雲教練 (維克訓練創辦人)

19:40–20:10|講題2: 滑雪季前訓練以及季中熱身 by 吳柳嫺治療師 (亞東紀念醫院復健科 物理治療師)

20:10–20:40|講題3: 滑雪運動傷害預防以及場邊急性處理 by 楊怡強醫師 (臺北榮總復健部 主治醫師)

20:40–21:00|線上提問&討論時間

21:00–21:20|抽獎 & 搶答活動 🎁

💡抽獎與搶答將隨講座內容進程調整時間進行,建議全程參與才能獲得中獎機會喔!

21:20–21:30|收尾&下次活動預告

 

🎟️ 報名資訊

🔍 報名平台:ACUPASS (連結詳見IG @TESA_28115 粉專首頁)

💰 一般票價:300 元

🐤 早鳥票:200 元(11/15 前完成報名享優惠!)

 

🎁好禮1: 參加有獎

凡報名本線上講座的雪友們,皆可以享有💥維克訓練半價體驗卷乙次💥

(詳情於講座結尾時公布)

 

🎁好禮2: 宣傳期間抽獎活動

想開雪季前先拿好禮?跟著做👇

1️⃣ 追蹤 @TESA_28115  + 追蹤 @snowdoc_ycy

2️⃣ 按讚本貼文

3️⃣ 限時動態分享本貼文(記得 TAG 👉 @TESA_28115)

4️⃣ 在留言區留言「我愛滑雪」+標記三位好友

 

💥 完成以上四步即可參加抽獎!

🎊 我們將在講座結尾抽出 5 位幸運雪友

贈送【高豐運動網-雪具專賣店 200 元現金抵用券】乙份 🎟️

 

🎁 好禮3:講座後線上搶答挑戰

只要全程參與並認真聽講🧠,

在結尾快問快答中獲得前五名,

即可獲得 價值 $500~$2,000 元 的獎項!✨

第一名: 維克訓練檢測免費乙次
第二名: 高豐運動網滑雪裝備現金抵用卷(1000元)
第三至第五名: TESA下期實體課程免費卷

 

🏂 一起為雪季熱身、強化表現、遠離傷害!

👉 #滑雪講座 #雪季準備 #運動科學 #TESA滑雪 #滑雪訓練

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台灣極限運動學院

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2025滑雪季前熱身&防傷講座

2025.11.29 (Sat) 19:00 - 21:30 (GMT+8)

活動嘉賓

楊怡強
楊怡強
吳柳嫺
吳柳嫺
黃浩雲
黃浩雲
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