瑜珈之根：RYT200師資培訓班體驗說明會
本次RYT200瑜珈師資培訓班以古典智慧與現代實踐為出發，這不僅是一門瑜珈師資培訓課程，更是一段回到源頭、回到自我本質的旅程。
還在思考自己適不適合報名 RYT200 瑜珈師資培訓班嗎？
2025年11月22日（六）下午14:00～16:00，免費體驗說明會幫你解惑！
只要填寫報名表單，通過錄取通知後即可免費參加！
點此填表單
▌體驗說明會內容
✦第一小時｜模擬RYT200上課模式的縮影
透過一小時的實際練習，我們將回歸練習的「根本」，從最基本的站姿開始，學習如何用呼吸與身體對話，重新找回與大地的連結。這是一段讓身體放鬆、心靈安定的練習，也是一次深入自我探索、感受當下的旅程。
✦第二小時｜詳細介紹RYT200課程架構、訓練內容
由講師詳細介紹 RYT200 課程架構、訓練內容、適合對象及未來發展方向，搭配問答時間，協助你釐清是否適合投入這段改變與成長的旅程，解答你所有關於 RYT200瑜珈師資培訓課程的疑問。
▌指導老師
李明祝
Mindy Lee老師
【老師的話】
「我相信每個人的練習都值得被尊重。瑜珈，不是我們做到什麼，而是我們怎麼去經歷它。」 這些年，陪伴了許多人走過身體的轉變，也看過無數練習裡的迷惘與突破。「我相信身體不只是被鍛練，更需要被理解。」
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【經歷】
◎ 美國瑜珈聯盟RYT500師資認證
◎ 美國瑜珈聯盟E-RYT500，YACEP師資認證
◎ 美國瑜珈聯盟100小時靜瑜伽師資認證
◎ 美國瑜珈聯盟100小時全方位骨盆核心師資認證
◎ 美國瑜珈聯盟100小時正念陰瑜伽師資認證
◎ Insight Yoga Teacher Training with Sarah Powers
◎ CTPA Pilates Association M1.2.3師資認證
◎ 芭蕾塑型初級師資認證◎ 不倒翁學校健走杖-自然呼吸瑜珈會館健走杖瑜珈指導師
▌誰適合報名體驗說明會
✦想成為瑜珈老師，已經有計劃參加RYT200師資培訓的學員
✦尚未確定是否要成為瑜珈老師，但對RYT200師資培訓班有高度興趣的學員
✦想提升個人練習品質，並建立正確、安全的練習基礎者
✦對瑜珈哲學、呼吸法、體式有好奇心，想深入學習的瑜珈愛好者
✦希望認識志同道合瑜珈夥伴及學習社群者
體驗會當天報名
付訂金(現金)2000元，贈10天會員
● 品牌介紹— 自然呼吸瑜珈館
自然呼吸瑜珈會館創立於2007年
提供奔波於工作和家庭的人們，一個能許自己呼吸喘息的空間。
自然呼吸瑜珈教室位於高雄市中心位置，近三多二路與光華一路交叉路口。
寬敞明亮的上課環境，有區別於一般大樓瑜珈教室的壓迫感，
天花板採挑高設計，四週環繞間接光線，燈光柔和不刺眼，營造出使身心放鬆的氣氛。
以中式風格為主，希望帶給人溫暖寧靜的感受。
熱瑜珈教室使用遠紅外線加熱，溫熱但不悶熱的通風設計，提升練習的舒適度。
精緻小班教室，三面鏡牆便利學員檢視動作準確度。
壁繩教室使用美國進口專利瑜珈牆(The Great Yoga Wall)，
全鋼樑打造壁繩教室，安全舒適滿分。
發呆亭設計的休憩空間，放鬆一整天下來的疲累感受。
自然呼吸瑜珈精心打造的優質瑜珈練習環境，
歡迎大家一起來沉浸其中。
