（活動示意圖）
💛活動主題
媽媽專屬・深夜情緒急救・媽媽專屬平靜思緒護手霜 DIY
在香氣裡安靜下來，讓夜晚不再那麼漫長
💛活動簡介
妳有多久沒真正睡個好覺了？
孩子睡了、家務做完、訊息也回完，
但腦袋還在想明天要準備什麼、還在為今天的小事懊惱。
這場體驗，為所有「太晚才睡」的媽媽準備。
我們會一起用香氣安撫緊繃的大腦，
調出一瓶屬於妳的「深夜急救香氛油」，
讓妳在失眠的夜裡，也能被氣味輕輕擁抱。
（活動示意圖）
💛活動時間
2025 年 12 月 13 日（週六）14:00–16:00
💛活動地點
台北市，忠孝復興捷運站走路 5 分鐘
詳細地點會於活動前一週寄送行前通知信
（活動示意圖）
💛活動亮點
・睡前香氣配方：學會挑選能讓身體放鬆的氣味基調（如薰衣草、雪松、甜橙）
・自製助眠滾珠瓶：帶回屬於妳的「深夜急救香氛油」
・放鬆練習：教妳三個睡前放鬆呼吸法，幫助入眠
・暖心花草茶：搭配助眠香氣的舒緩茶飲，幫妳重啟夜的溫度
・夜晚儀式感：為妳設計一個專屬的「晚安步驟」，告別焦慮入眠
一場不需要改變生活，只要願意靜下來，就能重新開始睡覺的午後。
💛講師介紹
講師｜Zoey 老師 Aroma Sleep Coach／氣味療癒顧問
專研香氣與睡眠神經連結，擁有國際芳療師證照（IFA 認證）。
擅長運用香氣與呼吸練習，引導身體進入放鬆狀態。
（活動示意圖）
💛活動流程
13:45–14:00 報到＆迎賓香氣體驗（聞香入座）
14:00–14:20 開場：妳的失眠，其實是壓力在說話
14:20–14:50 香氣測驗：找出妳的睡眠調性與放鬆氣味
14:50–15:30 手作體驗：調製專屬「深夜急救香氛油」
15:30–15:50 睡前儀式練習：呼吸、香氣、茶飲
15:50–16:00 收尾：學會在午後，對自己說「晚安」
💛帶回家的禮物
・一瓶專屬「深夜急救」護手霜（50ml）
・助眠呼吸卡與香氣筆記紙
・活動限定花草茶包兩入
（活動示意圖）
💛小提醒
・請穿著輕鬆服裝，建議避免濃妝及香水，以利嗅覺體驗。
・活動名額限 20 位，額滿即止。
・現場提供熱花草茶與暖光氛圍，適合想放鬆、需要睡一場好覺的妳。
