2025淡水生活節：淡味拾棲蒔
淡江大學USR「淡水好生活：大學城賦創設計行動計畫」從2018年起深耕地方，以「永續生活圈營造」關注都市社區、歷史街區與農村議題，聚焦高齡者、孩童、新住民與就業者的生活處境，累積在地合作經驗。2020年延伸為「學習型城鄉建構計畫」，以「地方編輯」與「地方設計」為核心，透過課程與行動讓居民參與生活場域的改造，實踐地方創生。疫情期間舉辦「世界遺產潛力點田野學校」與「在淡水，住下來」論壇，探討居住經驗與生活樣貌。2022年進一步參與「新北市學習型城市計畫」，協助商圈行銷與伴手禮設計。面對淡水人口成長與都市化挑戰，團隊倡議以「食衣住行城市」為整體願景，凝聚居民智慧共構宜居城鎮。2023起以「淡水生活節」為平台，透過1+1選物體驗、文化參訪、職人工作坊、議題講座、藝術展演與市集六大策略，讓居民與新住民重新認識並享受這座城市的豐富日常，開展「住下來」的生活想像。
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🎵心衛中心減壓生活講座—手碟音樂「療癒內心的溫暖聲音」
꒰活動資訊꒱
活動時間｜2025.11.22（六） 14:00-16:00
集合地點｜五里市民活動中心（淡水區中正路65號5樓）
活動費用｜免費
活動類型｜職人工作坊
主辦單位｜淡水好生活：大學城賦創設計行動
洽詢專線｜ 02-2621-5656 #3342 曾小姐
電子信箱｜tamsui.good.days@gmail.com
꒰活動說明꒱
本場活動由專業打擊樂與手碟演奏者鼓徹老師帶領，透過現場即興與互動式體驗，邀請參與者在空靈柔和的手碟聲中，體驗聲音帶來的放鬆與專注。手碟以金屬共鳴的自然震動，能引導身心進入深層靜心狀態，減緩焦慮與壓力。活動將結合呼吸引導、節奏感知與團體共振練習，讓民眾在輕鬆氛圍中釋放緊繃情緒，重新連結內在平衡。無需任何音樂基礎，僅需放慢步調、用耳朵與心聆聽，即可感受音樂作為心理減壓處方的療癒能量。
꒰活動流程꒱
開場與自我介紹 5分鐘
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認識手碟 10分鐘
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基礎拍打技巧 15分鐘
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簡易旋律和節奏的演奏 70分鐘
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周間休息10分鐘
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雙手合奏或聆賞多樣進階技巧結尾 10分鐘
꒰注意事項꒱
1、活動將以Email寄送行前通知。
2、未滿12歲兒童請由家長陪同參與（家長及兒童皆須報名）。
3、活動請提前10分鐘報到。
4、本系列活動皆投保公共意外險。
5、如遇颱風或大雨則活動取消。
6、報名本活動會在不影響活動前題拍攝花絮，作為活動紀錄與形象宣傳使用，報名成功等同同意肖像權之使用，若有特殊需求請提前告知。
