在早晨清新的空氣中，與最專業的瑜伽老師 Shri Yoga 台灣瑜伽名師＿Phoebe （江沛心），⼀起體驗一場戶外⾝⼼合⼀愛之日常的晨光瑜珈！
解開教室做瑜伽的束縛，感受天空給予的⾃由、寬廣的體感、與⼤地回應彼此氣息的進出，接納、融入來⾃不同地⽅的瑜伽⼈，找回⾃我的真實與覺知，感受萬物平等與對⼤⾃然的謙卑，在最專業的老師動作帶領下，以瑜伽的⾝⼼合⼀的哲學意義，來倡議世界多元平權與愛的本質＿尊重。
對⾃我的參與獲得⼀份珍貴的記憶，更是對⽀持平權倡議所給予的⼀份回饋，讓我們⼀起擁抱彩虹，跟自己與他人說一聲：認識你真好！
報到地點：圓滿劇場舞台前（由文心路與向上路交叉入場口入場）
報到時間：8:00-8:30 AM
課程時間：8:30-9:30 AM
報名：免費線上報名
＊請著瑜伽運動服、自備瑜伽墊（現場無租借提供）、毛巾、水...任何自行需要的瑜伽磚或瑜伽繩
＊凡報名者現場報到參與課程，即贈送愛之日常晨光小禮一份
師資介紹：
江沛心 Phoebe Chiang
Phoebe 在瑜珈的教學過程中，深刻體認到瑜伽訓練的不是身體，而是心。瑜珈是一種生活的技巧，教給我們醒覺，擴展，洞察，接受也給予的技巧，使我們更能勝任在生活中的每一角色。包括面對恐懼，了解「恐懼」是想像出來的，是一種心理偏執。我們怕什麼，就走向它，什麼會引起我們的不安，就面對它。從身體開始，找到每一體位法的中線，找到平衡，自然就能適應生活的變化，每一天都能接收生命的驚奇，活在喜悅當中。
Phoebe於1994年開始練習瑜珈，1998年第一次接觸Anusara ，打破了她對瑜珈的看法，更深入探索瑜珈的世界。
完成RYT200的師資培訓之後，她的教學進入全新的境界，對於所學，更樂於分享，也讓她知道「分享」是因為自己內心富足，有能力給予是件幸福的事。也因為強大的求知慾望，Phoebe得以一直保持教學上的熱情。帶著熱情，她取得RYT500小時師資認證，通過Anusara 全球認證師資、Rocket Yoga火箭瑜伽師資認證，在2016，取得艾揚格瑜珈入門1&2級師資認證，至今仍持續進修深化艾揚格瑜珈的練習。
◎曾取得艾揚格Introduced Level 1&2 認證教師
◎美國瑜珈聯盟 RYT 200小時師資教學認證
◎美國瑜珈聯盟E-RYT 500小時師資教學認證
◎adidas愛迪達斯簽約教練
◎2012年起任台灣網球選手謝淑薇、羽球奧運選手李洋瑜珈教練
◎台灣SHRi YOGA完美國際瑜珈會館執行長
❋❋❋注意事項❋❋❋
＊學員需自行準備瑜伽墊，若現場未自行準備瑜伽墊則視同自動放棄此活動。
＊當日 8:00-8:30 於活動現場核對報名資料完成，請領取晨光小禮後，進入會場。
＊進場自行鋪設瑜伽墊，請尊重現場工作人員指導，調整瑜伽墊位置，以利所有參加者的活動間距。
＊請前一日注意氣象預告，如遇當時下雨則活動取消，取消公告將即時公告於臉書IG粉絲頁，不另行順延。
＊臨時雨天取消，若您已來到現場，仍可現場向工作人員領取晨光小禮，除現場外，無另行寄送、轉交小禮。
學員健康及安全：
＊學員有責任於參與課程前，確定體能狀況是否適合參與課程。
＊學員於當日課程前，確認無感染傳染性疾病、不影響自身與其他參加者健康、安全。
＊如事前身體不適，請勿堅持參加，以免造成自身與他人救助之困擾。
＊活動中如有不適請立即告知現場服務人員。
＊禁止學員於課程開始前服用違禁藥物、酒精飲料或其他違禁品，願意自行承擔風險及責任。
＊學員了解瑜伽運動有潛在危險性，並願意自行承擔因參與課程發生的各種運動傷害、身體不適、意外等風險。
＊學員或審慎衡量自身能力、體能狀況及家族病史等，並遵守一切活動規則。
＊本人同意自行負擔活動中自行產生之意外，與主辦單位無關，不得事後再向主辦單位任何形式之追訴或請求。
