課程大綱
1. 免費諮詢（30 分鐘）
測試你的 EQ 挑戰點
了解你的情緒模式
2. 正式教練流程（共三次）
第一堂｜認識自己（Know Yourself）
Gallup 優勢剖析：你的思維 & 情緒觸發點
覺察你的情緒慣性，找到「盲點」
第二堂｜調整自己（Choose Yourself）
情商訓練：壓力管理、反應控制
運用優勢，把情緒轉化成行動力
第三堂｜超越自己（Give Yourself）
情商 × 優勢的長期策略
建立人際影響力與領導力
制定「情商肌肉」持續練習計劃
線上活動
此為線上活動，不受地點限制，輕鬆享受活動樂趣！
1.本活動將使用Google Meet互動 2.為確保1:1教練課程訓練品質，建議全程開啟視訊鏡頭 3.活動過程中將不會錄音、錄影，分享過程也將會保密，請放心參與 4.若超過課程開始時間十分鐘，將視為放棄此次教練課程，課程將會提前結束
