【舉辦公益講座的契機】
脆鹽是一位職涯諮詢師，積累了超過800小時的諮詢經驗。她發現，部分求職者雖然對某些產業和職務內容有一定了解，但卻難以邁出下一步。儘管作為專業諮詢師，無法親身體驗每個行業，但她深知資訊不足的困境。因此，脆鹽舉辦了一系列線上公益講座，旨在幫助人們更深入了解產業和職務內容，並分享職場經驗。透過這些講座的內容，脆鹽希望能讓大家跨越地域的限制來學習，並且能夠減少對求職過程的擔憂和害怕。
【講座說明】
人生一定要照著「標準劇本」走嗎？
每天八小時上班、年齡到就該退休、履歷要夠漂亮才有價值，這些社會的理所當然，真的適合每個人嗎？
這場講座邀請 HRorNah 創辦人 Jeany，分享她從外語系、到人資、職涯諮詢，再到成為 life coach 的多段人生轉換，還有在數位游牧潮流下的真實挫折與重新找回自我。
Jeany用自己的故事和實際經驗，陪你一起思考：
- 如何跳脫「二分法」的限制，不再只是「要不要離職」這種簡化選項？
- 怎麼成為自己的人生教練，找到屬於你的 work-life fit？
- 面對心魔和限制性信念，如何開始破解、重新定義自己的路？
這不只是聽故事，更是一場讓你動手書寫、互動、探索自我可能的實驗。
不論你是正在迷惘、想換跑道、或只是想活得更自在，都歡迎來一起聊聊、試試看！
【講座大綱】
開場 ：是否想過人生的不同走向？如何那些成真了，人生又會長怎樣？
- 你呢？有沒有被邀約或是允諾過什麼?
- 小時候寫的「我的夢想」「我想成為...」，是什麼？
- 分享者的個人經驗
二分法的思維，會有什麼陷阱？
- 因為厭倦朝九晚五，想嘗試數位游牧，被割韭菜的辛酸史。
- 插一個小故事：沙灘工作真的太夢幻了啦。
- 舉例：想離開 = 離職。 Really?
教你如何成為自己的人生教練，走向你想過的人生
- 兩個重點： QBQ & 黃金圈
現在的人生樣貌分享+收入觀察
- 沒錢萬萬不能：多元收入開展 、錢花在刀口上
- 思維改變：創業不是逃避，而是 timing 到了，而我也想做
- 新的適應：自由工作的日常、work-life fit、旅行的模式改變
一起來窺探心魔長怎樣
- Q：心魔、限制性信念有哪些？
- 自身案例：當初開始做HRorNah的心路歷程，漫漫長路。
- 準備紙&筆 或開一個word檔，一起來書寫
- 互動：你想先破解哪個心魔？
QA環節
【預期收穫】
- 看見更多人生可能：打破「人生只有一條路」的迷思，發現自己的多元選擇。
- 學會自我教練思維：用 QBQ和黃金圈工具，幫自己釐清方向、找到行動動力。
- 認識並破解心魔：了解哪些信念在限制你，學會用書寫和互動去拆解它們。
- 探索 work-life fit：不再追求完美平衡，而是找到工作和生活真正契合的方式。
- 獲得行動工具：現場書寫練習、ikigai圈圈文件，幫你把想法變成行動。
- 真實案例分享：聽 Jeany 如何從被割韭菜到多元收入開展，理解自由工作背後的挑戰與美好。
【合適誰參加】
- 覺得人生只有標準答案、想要跳脫框架的人
- 正在經歷職涯轉換或考慮離職、創業、自由工作的你
- 想要活得更有自我、但常被「心魔」或外界期待綁住的人
【活動資訊】
- 時間：2025年11月19日（三）20:00-21:00
- 地點：線上講座（Google meet 進行）
- 費用：公益免費
備註：講座結束後，將提供贊助連結的方式，讓本次參與者為今日的收穫學習，自由給予分享者費用。如有收到款項，主辦單位將總收入(會扣掉平台手續費) 後的20%或全數提撥給單位/機構或基金會。
【分享者介紹】
大家好！我是 Jeany，我創立 HRorNah，初衷是願它能長出不一樣的樣貌，保有 HR 的思維，但不被任何身分框住。
我的職涯經歷幾次轉換，從外語領域到人資，再到職涯諮詢，最後與生命教練結合，被大眾稱之為 life coach。這些路徑看似連貫又不連貫，卻讓我更深刻地體會到，原來，每一段經歷，都是人生的素材。
近兩年離開上一份公司後，我一邊接諮詢與辦活動，一邊向外出走、向內聆聽，逐漸看見我真正熱愛的生活樣貌。比起 balance，我更適合 work-life fit —— 工作與生活的契合。
我開始好奇社會上那些理所當然的規則：
- 為什麼大多正職工作一定要是每天八小時起跳？
- 為什麼存在「退休」這個詞彙？我們只能用年齡來決定人生階段嗎？
- 什麼叫做履歷漂亮、不漂亮？褪去履歷與名片，我想被如何了解與認識？
這場分享，不只是我的故事，更是一場關於思考轉變的實驗。
換個角度看待那些理所當然，也許你會看到新的可能。
【現職】
- HRorNah 品牌創辦人
- 人生教練＋職涯諮詢（結合本土與國際證照）
- 正念覺察踐行者
- 人生體驗生活家
- 公益志工（環境、教育倡議）
【過去經歷】
- 新創圈五年招募經驗（跨 N 個產業）
- 中正大學外文系、中山大學人管所，交換生（韓國）、雙學位（法國 & 匈牙利）
【更多關於 HRorNah Jeany】社群媒體
- Instagram 個人首頁：https://www.instagram.com/hrornah/
- Website 個人網站：https://portaly.cc/hrornah
- LinkedIn：https://www.linkedin.com/in/hrornah/
