想更瞭解預防醫學、功能醫學的健康專業人士或健康愛好者 有福了!
從今年2025年起，每兩個月舉辦一次讀書會，歡迎有興趣的可以報名一起來交流!
透過一起共讀相關書籍，彼此交流，提升專業知能，且幫助自己和家人過得更健康!
線下活動
報名完成後出示 ACCUPASS App 中的票券即可快速入場。
實際入場相關規定以活動主辦方為主。
如何取票？
線下活動學習健康
功能醫學讀書會x褪黑激素 修復身體的小精靈
50
1
2025.12.04 (Thu) 19:00 - 21:00 (GMT+8)加入行事曆
「睡眠荷爾蒙」褪黑激素，不只是幫助入睡，它還像一位默默守護的精靈，參與身體修復、免疫調節與抗老化的過程。當我們懂得如何呵護褪黑激素，就等於開啟了健康與活力的鑰匙
📖 在這場讀書會中，我們將一起閱讀與討論《褪黑激素：修復身體的小精靈》，探索：
✔ 褪黑激素如何影響我們的睡眠與健康
✔ 日常生活中如何自然提升褪黑激素
✔ 科學觀點與實用小技巧，讓你夜夜更安眠
「睡眠荷爾蒙」褪黑激素，不只是幫助入睡，它還像一位默默守護的精靈，參與身體修復、免疫調節與抗老化的過程。當我們懂得如何呵護褪黑激素，就等於開啟了健康與活力的鑰匙
📖 在這場讀書會中，我們將一起閱讀與討論《褪黑激素：修復身體的小精靈》，探索：
✔ 褪黑激素如何影響我們的睡眠與健康
✔ 日常生活中如何自然提升褪黑激素
✔ 科學觀點與實用小技巧，讓你夜夜更安眠
活動簡介
活動嘉賓
蘇昭華
活動地圖
台灣台北市中山區民權東路二段
