想要身體緊實卻沒時間天天運動？
Fun Fitness 【交出你的拋握】特別課，讓你在短短一小時內啟動全身肌群，有效雕塑臀腿、手臂與核心線條！
課程融合肌力循環訓練 × 雕塑動作 × 身體覺察，從姿勢調整開始，帶你重新感受身體的穩定與力量。
不論你是長時間久坐的上班族、想改善體態的健身新手，還是久違運動、想找回活力的你，都能在這堂課中重新點燃運動熱能，喚醒被日常壓力掩埋的能量！
💪 課程特色
🔹 第一階段：臀腿激活 × 提臀雕塑
從喚醒臀大肌與腿後肌群開始，強化下半身支撐力。
穩定骨盆、提升代謝，重新找回自然挺拔的站姿與自信氣場。
🔹 第二階段：手臂燃脂 × 線條修飾
運用器材與自體重練習，啟動手臂到肩背的肌肉連動，
改善上半身僵硬與鬆垮，讓「掰掰肉」漸漸消失、線條更俐落。
🔹 第三階段：核心緊實 × 穩定重啟
深層核心是力量的來源。
透過正確呼吸與控制訓練，改善腰腹鬆垮、提升動作穩定性，
讓你在日常生活中也能自然保持體態。
FUN FITNESS 瑜珈輪 體驗課，限時體驗優惠↘$380 (原價$500)
每堂名額有限，敬請把握！
報名注意事項：
1. 每人僅限選購一堂，課程任選（若重複報名者恕無法提供再次訂購）
2. 限首次造訪者，享有此優惠
3. 於活動通線上報名付費後，後續將有專人與您電話聯繫為您服務約課相關事宜
4. 上課時間會依每日當天實際課表為準，若遇到無法配合的上課時段，可更換其他任一堂運動課程使用
FUN FITNESS │ 關 於 運 動 旅 程
鄰近捷運士林/公館站 步行3分鐘，悠閒步道鬧中取靜，明亮舒適空間，專業師資，淋浴設備，頂級高溫濕熱瑜珈，多樣化運動課程，邀請你輕鬆展開都會新生活。
加入Line好友 ☛https://page.line.me/funf
追蹤我們IG ☛https://reurl.cc/YWmVmD
訂閱Youtube頻道☛https://reurl.cc/pyKRoQ
士林館位置☛ 02-6617-3168｜台北市士林區中山北路5段519號2樓 (士林站2號出口 )
公館館位置☛02-6617-3329｜台北市中正區羅斯福路三段272號7樓 (公館站4號出口 )
