讓你健康不失智的體智能
活化大腦與身體的雙適能鍛鍊
新書分享會
｜講者｜鍾孟修 / 本書作者
時間：2025/11/29(六)14：00〜16：00
地點：桃園市立圖書館 6樓多功能活動室
( 桃園市桃園區南平路303號6樓)
—— 免費活動，歡迎參加 ——
體智活動又稱「結合身體與認知訓練」，是一種將身體運動與大腦活動相結合的創新訓練方式。
體智活動訓練不僅能幫助中高齡者和長者維持身心功能、延緩退化，
還能提升各年齡層的生活效能與認知敏銳度。
打造全齡健康生活
- 長者能健康不失智，保持獨立生活。
- 上班族能提升專注力與工作效率。
- 學生能增強學習成效與運動表現。
- 照護者能學習正確照護法，延緩患者身體功能退化。
【作者簡介】
- 知名職能治療專家、社區帶領預防及延緩失能的資深指導員
- 曾是Homeseen失智症放心遊戲包的共同創辦人，致力於透過遊戲提升失智症患者的生活質量。同時積極參與社區衛教、企業講座，擔任多所社區大學、社區據點、企業單位的課程活動講師，推廣健康促進與預防延緩。
在職能治療、健康促進、長期照護領域擁有豐富的經驗，專注於預防延緩、失能∕失智復健復能、體適能及認知訓練。
因自身阿嬤失能失智離世的影響，辭去穩定的醫院工作，創立「愛迪樂健康促進團隊」，旨在提供更貼近社區需求的預防延緩服務，希望能為更多人提供預防性照護。
現任——
- 愛迪樂健康促進團隊執行長
- 愛迪樂居家職能治療所所長
- 愛迪樂居家長照機構復能督導
- 紅十字會桃園市楊梅區「福喜緣日間照顧中心」職能治療師
- 林口社區大學「樂齡作伴上學去」老師
- 北投社區大學「體適能有氧既核心訓練」體適能教練
- 社團法人台灣生活復能健康促進協會理事長
專長——
愛迪樂健康促進團隊
愛迪樂健康促進團隊臉書專頁
https://www.facebook.com/tedandet
鍾孟修臉書專頁
